Slippery Elm og GERD

Når halsbrand forekommer hyppigt, skyldes det højst sandsynligt gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD. Symptomerne på GERD håndteres typisk med receptpligtige lægemidler, men der er også nogle urter, såsom glat elm, der kan være gavnlig ved behandling af det. Slippery Elm er en urt, der har været brugt i hundreder af år til at behandle ondt i halsen, hoste og fordøjelsesforstyrrelser. Rådfør dig med din læge om at tage glat elm for at hjælpe med at lindre symptomerne på GERD.

Om GERD

Gastroøsofageal reflukssygdom opstår, når sphincter muskelen i bunden af spiserøret svækkes, så mavesyre og galde kan strømme baglæns ind i spiserøret. Dette irriterer løvhindebeklædningen og tegner sig for den brændende følelse af halsbrand. Over tid udvikler andre symptomer, såsom sværhedsbesvær, tør hoste og følelse som om der er en klump i halsen. Visse risikofaktorer øger din chance for at udvikle GERD, herunder hiatal brok, fedme og graviditet. Konventionel behandling består af antacida og receptpligtig syrereducerende medicin, men urtemedicin, såsom glat elm, kan også være gavnlige.

Hvordan sladder Elm arbejder

Den indre bark af det glatte elm, Ulmus rubra, høstes til brug i urtepræparater. Barken indeholder mucilage, et stivelsesholdigt kulhydrat stof, som opsvulmer til dannelse af en glat gel, når den blandes med vand. Slimhinden i glat elm virker til at belægge de betændte og irriterede slimhinder i spiserøret og munden i maven, neutraliserende mavesyrer. University of Maryland Medical Center udtaler, at glat elm også ser ud til at øge slimproduktionen i fordøjelseskanalen, som yderligere frakker, lindrer og beskytter irriteret væv. Der er dog ikke foretaget nogen specifikke undersøgelser af effektiviteten af glat elm til GERD.

Forberedelser og doser

Ved behandling af GERD tørres den svampede indre bark eller bast af glat elm og pulveriseres. Det kan tages som te, kapsel eller tinktur. University of Maryland stater te er lavet ved hjælp af 4 gram bark, cirka 2 spiseskefulde i to kopper kogende vand, og taget tre gange dagligt. Du kan tage 5 ml tinktur tre gange dagligt og 400 til 500 milligram i kapsler tre til fire gange om dagen. Du skal drikke et fuldt glas vand sammen med denne urt.

Forholdsregler

Der er ingen alvorlige bivirkninger forbundet med glat elm. Du bør dog ikke tage glat elm, hvis du er gravid eller ammer. Drik et helt 8 ounces glas vand med glat elm, da slimhinden svulmer i kontakt med fugt og kan blive fast i halsen. Slippery kan forstyrre absorptionen af andre lægemidler, så tag det ikke på samme tid som andre lægemidler og kosttilskud. Brug kun glat elm under ledelse af din læge, især hvis du har diabetes eller anden kronisk sygdom.

, , ] ]