Hvad er fibromyalgi? Oversigt over symptomer, årsager og behandling
Definition
Fibromyalgi er en kronisk smerteforstyrrelse: udbredte muskuloskeletale smerter + anormal smertebehandling i nervesystemet. Årsag ukendt, ingen kur i øjeblikket. Patienter har typisk flere smertefulde punkter (muskler/sener) og siger ofte "jeg gør ondt overalt". Flere ledsagende symptomer/tilstande findes ofte.
Epidemiologi
- Opdaget midt 1800-tal i Europa
- 2-3% af befolkningen, hyppigere hos kvinder
- Mest almindelige muskuloskeletale smerteårsag hos kvinder 20-55 år
- Topincidens 50-60 år
Central sensibilisering – nøglen til forståelse
Stor gennembrud: Det er ikke primært et muskuloskeletalt problem, men en forstyrret smertebehandling i hjerne/rygmarv (CNS). CNS er i permanent "hyperreaktiv" tilstand → patienter er "overfølsomme" for smerte, berøring, andre sanser. En let berøring/lille skade kan være meget smertefuld.
Forskere finder: højer niveauer af smertemediatorer i cerebrospinalvæske. Central sensibilisering forklarer også, at fibromyalgi er en multisymptom-forstyrrelse.
Multisymptom-forstyrrelse
Almindelige medfølgende symptomer:
- Humørsygdomme (typisk depression)
- Søvnproblemer
- Træthed (træt nemt / løber tør for energi)
- Hukommelse/tænkeproblemer
Læge skal mistanke fibromyalgi, når der ikke er klar grund til smerterne.
Yderligere hyppige tilstande
- Fordøjelse: IBS, GORD (reflux)
- Migræne/spændingshovedpine
- Irritabel/overaktiv blære
- Bækkenpine
- TMD (kæbesmerter, klik, øreklokken)
Kontrovers og accept
Længe kontroversielt – nogle læger nægtede eksistens (patienter ser "normale" ud, troedes deprimerede). Ny videnskab (cerebrospinalvæske-kemi, central sensibilisering) → større accept. Ingen kur, men gør smertehåndtering (medicin + livsstil) mulig.
Diagnose og behandling
Diagnose = udelukkelse. Læge skal rydde andre sygdomme fra. Kan tage tid. Tidligere diagnose = tidligere forståelse/behandling.
Behandling er frustrerende: Ingen kur, ingen perfekt behandling. Nogle lægemidler hjælper, men livsstil, sygdomsforståelse og tværfaglig tilgang spiller stor rolle for udbyttet.
Sygdomme og skader
- Er maca god for dig? Energi, libido, overgangsalder, knogler, prostata – evidens og risici
- Årsager til hives (elveblest) hos voksne: Fødevarer, medicin, infektioner, stress
- Mandelsmørsallergi – Årsager, symptomer og forebyggelse
- Akupunktur til ADHD og Tourettes syndrom
- Kinin (quinine): Hvor findes det, er tonikvand sikkert, og advarsler
- Hvorfor føler jeg mig kvalm inden jeg nyser? Vagusnerv-teori og forebyggelse
- Den bedste øvelse til tværgående abdominis (mave): Væg, knæl, fire-ben, Pilates
