Undersøgelser om calcium, magnesium og zink til arthritis relief

Arthritiske tilstande er ret almindelige i USA, hvor størstedelen af ​​sagerne påvirker kvinder ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Gigt er en generel betegnelse for smertefulde, stive og hævende led. CDC projicerede, at antallet af tilfælde af arthritis ville stige mere end 34 procent mellem 2005 og 2030. Undersøgelser er blevet udført for at vurdere effektiviteten af ​​calcium, magnesium og zink til behandling af arthritis. Nogle undersøgelser har vist lovende resultater, mens andre var mindre afgørende. Kontakt din sundhedspleje, før du tager et supplement.

Kalsium

En analyse udført af Cochrane Musculoskeletal Group i 2003 kombinerede resultaterne af fem undersøgelser med i alt 274 patienter. Forskerne viste, at calcium og D-vitamin forhindrede signifikant knogletab hos patienter med osteoporose, slidgigt og reumatoid arthritis. Resultaterne fastslår, at alle patienter, der får steroidbehandling, især for arthritiske tilstande, skal gives calcium. En undersøgelse, der blev offentliggjort i 2008 i "Arthritis Rheumatology", undersøgte i mellemtiden, om oral calciumtilskud var gavnligt ved reumatoid arthritis hos børn. I modsætning til Cochrane-undersøgelsen fandt disse forskere, at selv om calciumabsorptionen blev øget, når de blev taget med D-vitamin, forbedrede hverken D-vitamin eller calcium knoglemasse hos børn.

Magnesium

En undersøgelse offentliggjort i "Rheumatologi" i 1979 sammenlignede virkningerne af cholinmagnesiumtrisalicylat, eller CMT, med virkningerne af acetylsalicylsyre - som er almindelig aspirin - på reumatoid arthritis. CMT viste sig at have overlegen resultater, hvilket resulterede i en større reduktion i hævede led. CMT er et ikke-steroidalt antiinflammatorisk lægemiddel indeholdende magnesium. I 2002 offentliggjorde "The Journal of the American Medical Association" en artikel om forholdet mellem kroniske sygdomme og vitaminer og mineraler. Denne undersøgelse viste, at magnesium er nyttigt til behandling af cerebralt ødem, kronisk træthed, forstoppelse, diabetes på grund af insulinresistens og hjerte-kar-sygdom, men havde ingen tegn på fælles problemer som arthritis.

Zinc

I samme undersøgelse offentliggjort i "Journal of the American Medical Association" i 2002, blev zink fundet at frembringe en signifikant reduktion af osteoporose og reumatoid arthritis. Doser på over 150 mg zink viste sig imidlertid at reducere magnesium og kobberniveauer i kroppen. På den anden side viste en artikel offentliggjort i 2008 i "Archivum Immunologie et Therapiae Experimentalis", at oral zink blev fundet ineffektivt ved behandling med reumatoid arthritis.