Hvidmalurtete: Beroligende, afførende og antiinflammatorisk

Hvidmalurt (Althaea officinalis) er en aromatisk flerårig urt (op til 4 m), voksende i fugtig jord i Nordamerikas nordøst, Asien og Vesteuropa. Brugt medicinsk i 2000+ år af grækere, kinesere, ægyptere – stadig i folkemedicin mod irritation og inflammation i mave/tarm.

Beroligende virkning (Mucilage)

Roden indeholder mucilage (gelaktigt stof, glatt ved vand). Ifølge University of Maryland Medical Center overtrækker mucilage både luftveje og fordøjelseskanal, lindrer irritation/sår. Hjælper mod halsond, katar, bronkitis. Topisk: lindrer hudirritation fra udslæt, infektioner, allergier.

Tilberedelse af stærk te

1/4 kop hakket tør rod + kogende vand i middestørrelse gryde. Kog 10+ min, sigte af. Drik over dagen. Eksternt: bomme bomuld i te til kompres på hud.

Mild afførende effekt

Mucilage fremmer tarmbevægelser, løsner afføring. Brugt mod forstoppelsessmerter, diverticulitis- og IBS-ubehag. For afførende effekt: stærk afkog + 2–3 glas vand for hurtig passage. Eller som klystiere ved vedvarende problemer.

Sikkerhed og antiinflammatorisk effekt

Hvidmalurt anses sikker til længere brug uden skadelige bivirkninger. Antiinflammatoriske egenskaber understøtter behandling af forstyrrelser i mave-tarm-systemet.