Behandling af fimose med strækøvelser

Fimose = forhuden på uomskåret penis trækker ikke tilbage. Normalt hos børn; fuld tilbagetrækning typisk 5–18 år. Arvæv kan forhindre bevægelse → strækøvelser kan hjælpe. Ved blødning/smerte: stop og kontakt læge.

Øvelse (dagligt i bruser)

1. Våd penis i brusen (fugt = smøremiddel).
2. Placer tommelfinger/pegefinger på hver side af penis.
3. Skub forhuden forsigtigt tilbage så vidt muligt uden smerte. Op til 10 gentagelser pr. brusebad.
4. Gentag dagligt indtil forhuden strækker nok til at afsløre glans.

Tip: Betamethason-creme

Læge kan forskrive som supplement. Anbring lille mængde under forhuden ved strækning, 2× dagligt. Følg cremens anvisninger.

Advarsler

• Tving aldrig forhuden tilbage (især børn) – skade/infektionsrisiko. Normalt at sidde fast hos babyer/drenge. Bekymret? Børnelæge.
• Blod/smerte/betændelse → læge.
• Creme: kløe/udslæt = allergi → ophør brug, se læge.