Husholdningsbehandlinger for en bryst og hoved Cold

Mere end 200 forskellige vira kan forårsage forkølelse, hvilket gør en "kur" ukendt fra 2010. Ifølge Cleveland Clinic reagerer virusinfektioner i det øvre luftveje ikke til antibiotika. Symptomatisk lindring handler om den eneste behandling, der er til rådighed. Foruden antihistaminer og hostedråber er der en række husholdningsmidler, der får dig igennem en eller to uger, at forkølelsen normalt varer.

Fluids

Du kan have en løbende næse, ondt i halsen, hoste, nysen og næsestop uden feber eller smerte i kroppen. At drikke nok væsker kan reducere alle disse symptomer. National Institute for Allergy and Infectious Diseases (NIAID) rådgiver at drikke rigeligt med væsker som te, juice og varm suppe for at reducere overbelastning og genoprette væsker, der tabes ved at hoste op i slim og amme en løbende næse. Varm te med tilsat honning og citronsaft kan være særligt beroligende for halsen. Men undgå alkohol og koffein, som kan forårsage dehydrering, rådgiver Mayo Clinic. Sugning på ischips kan hjælpe med at reducere ondt i halsen.

Saltvand Gargle

Gurgle med varmt saltvand for at lindre halsen. Ifølge Mayo Clinic bør du gurgle med varmt, saltvand flere gange om dagen.

Rest

Tid og give din krop en chance for at bekæmpe virusinfektion med masser af hvile er to vigtige aspekter af behandler en forkølelse. Centret for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) anfører, at hvile er en nøglebestanddel i at genvinde fra en forkølelse. Det er også vigtigt at undgå rygning eller andre luftbårne irritationer i dine hals- og næsepassager.

Steam, Compress

Luftbåren damp kan hjælpe med at berolige dit øvre luftveje og introducere fugtighed, hvilket fremmer korrekt dræning. CDC-webstedet anbefaler at trække vejrtræk i dampende vanddamp fra en skål varmt vand, varmt brusebad eller hjemmefordamper til beroligende lindring af ondt i halsen og næsene. En fugtighedsfugter kan også hjælpe med denne proces, men filtre og vand skal være rene for at undgå at indføre luftbårne bakterier, der kan komplicere infektionen. En varm, fugtig komprimering kan også lindre sinus presset.

, , ] ]