Urter til hævelse Feet og hænder

Hævelse i dine hænder og fødder kan skyldes en af flere årsager, herunder nyresygdom, forkert hydrering, visse typer af gigt som gigt eller menstruationsvæskeretention. Visse plantelægemidler kan være nyttige til at reducere hævelse og hjælpe din krops eliminationssystem for at fjerne overskydende væsker. Urter kan producere bivirkninger, så kontakt din sundhedsperson, før du bruger ukendte urter.

Persille

Persille bruges som både en kulinarisk urt i madlavning og til medicinske formål som et diuretikum, som hjælper nyrerne med fjernelse af overskydende væsker fra kroppen ifølge "Green Pharmacy Herbal Handbook: din daglige reference til de bedste krydderurter til helbredelse." Du kan bruge persille på flere måder til at drage fordel af dens vanddrivende egenskaber. Tilføj det til salater eller brug som en Garnish. Desuden kan du lave en urtete ved at tilføje 1 tsk tørret persille eller 2 spsk persille persille til 2 kopper vand og kog i 10 minutter. Stam og drik først om morgenen for de største fordele. Tilsæt juice Persille er bedst brugt frisk, men hvis du bruger det i tørret form, køb det friskeste tørrede urt, du kan finde for at udnytte dets styrke. Brug ikke persille, hvis du er først drøfte det med din læge.

Tranebær

Tranebær er en anden en kulinarisk urt med diuretiske egenskaber, som er nyttige til medicinske formål. Drikke tranebærsaft er en velkendt urtebehandling for urin- og nyresygdomme, ifølge den britiske Journal of Urology. Både saften og frugten kan lette kroppen af overskydende væsker, der bevares i vævene. Tranebær er højt i C-vitamin og antioxidanter, hvilket gør dem til en fremragende tilsætning til din overordnede kost, ifølge "Folks Apotek Guide til Home og Herbal Remedies." Lav en daglig drink ved at kombinere 1 kop Tranebærsaft med 3 kopper vand og drikker hele dagen hver dag, anbefaler den britiske Journal of Urology. Sød med stevia eller honning hvis det ønskes.

Burdock Root

Kvægrod anvendes i traditionel kinesisk medicin som blodrensemiddel, hjertetonic og en diruetic, ifølge Urban Urter.Dens vanddrivende egenskaber er blevet fundet nyttige til at reducere ødem og væskeretention i ekstremiteterne.Det er især nyttigt til behandling af gigt, hvor tæer og fødder bliver ømme og opsvulmede.Du kan bruge kuldrod te topically som en fod blødgør for at lindre hævelse.Derudover kan du gøre urtete med tørret burde root og drikke en kop eller to hele dagen for at hjælpe med at reducere hævede hænder og fødder. i salater og kog det som gulerødder, der tjener som grøntsag. Nogle mennesker finder, at de er følsomme over for plantens blade og bryder ud i et udslæt. Hvis dette sker, skal du bære handsker under forberedelsen af burdocken. Hvis udslætet vedvarer, stop med at tage det og rådføre sig med din læge.

Dandelion

En fælles urt vokser på græsplæner i hele Amerika, mælkebøtte rod og blade er blevet brugt i århundreder for deres medicinske egenskaber. Mælkebøtte-te er ofte givet til at genoplive ødem og hævelse i ben, fødder og hænder, ifølge University of Maryland Medical Center. Denne alsidige plante kan spises rå i salater, dampet som grøn grøntsag og lavet til te og salver. Brug ikke mælkebøtte i nogen form, hvis du tager diuretiske lægemidler uden først at tale med din læge. Mælkebøtte kan sænke dit blodsukker og bør undgås af diabetikere.

, , ] ]