Tongkat Ali (Eurycoma longifolia): fordele og forskning

Tongkat ali (Eurycoma longifolia Jack) = populært urtertilskud med mange påstande. Britisk Journal of Sports Medicine: aktive stoffer = eurycomalacton, eurycomanon, eurycomanol. Videnskabelige undersøgelser afslører mulige anvendelser: afrodisiakum, ergogen hjælp, kræftbekæmpelse.

Ergogen hjælp (præstationsforbedring)

Mener at øge testosteron (mandligt kønshormon, påvirker muskelstørrelse/ydeevne). Undersøgelse 2003 (Hamzah & Yusof, Br J Sports Med): tongkat ali-ekstrakt + vægttræning → øget magermasse, fald i fedtmasse vs. placebo. Understøtter brug hos atleter.

Libido og seksuel funktion

Via testosteronstigning: muligt libidoboost. Undersøgelse 2003 (Ang et al., J Phytomedicine): middelaldrende rotter givet ekstrakt → øget seksuel ydeevne vs. placebo. Vigtigste effekt: fald i tøven (øget libido).

Antikræft-potentiale

Flere kemiske komponenter viser antikræft-virkninger. Undersøgelse 2005 (Tee & Azimahtol, Anticancer Res): ekstrakt gav anti-proliferativ effekt på humane brystkræftceller. Undersøgelse 2003 (Nat Prod J, Nat Cheng Kung Univ): ekstrakt dræbte humane lungekræftceller, viste anti-malarial effekt.