Hellige Basilika Health Benefits

Hellige basilikum, en lille busk med duftende blade, bruges meget i hele Sydasien til påståede medicinske formål og som urtete. Ayurvedisk medicin betragter hellig basilika som et adaptogen - en urt, der bringer kroppens systemer i balance og øger modstandsdygtigheden. Videnskabelige studier har støttet brugen af hellige basilikum for nogle sundhedsmæssige forhold. Konsulter en kvalificeret sundhedspersonale til at bestemme det mest passende behandlingsforløb for dine behov, før du supplerer med hellig basilikum.

Kultiverede planter

Kultiverede hellige basilikum viste mere antioxidantindhold og aktivitetsniveauer end dyrkede planter i en undersøgelse offentliggjort i oktober 2007 "Journal of Agricultural Food Chemistry." Forskerne identificerede rosmarininsyre som den primære antioxidant i de dyrkede hellige basileprøver. Kultiverede prøver viste højere aktivitet end markdyrkede prøver ved fjernelse af frie radikaler og testet højere i adskillige andre antioxidantparametre. Forskerne konkluderede, at dyrkede hellige basilikum kan have overlegen antioxidantkapacitet i forhold til den markdyrkede sort.

Afgiftning

September 2007-udgaven af "Journal of Medicinal Foods" offentliggjorde en undersøgelse, der viste hellig basilikum besidder betydelig afgiftende evne. I undersøgelsen gav forskere hellige basilikumblad ekstrakt i doser på 100 mg, 200 mg, 300 mg og 400 mg pr. Kg legemsvægt til laboratorie rotter i fem dage før eksponering for et toksin. Hellig basilisdosis på 300 mg pr. Kg beskytter rotterne fra leverskader, hæmmer oxideringen af lipider og proteiner og forbedrer aktiviteten af leverenavgiftende enzymer.

Antistress

En undersøgelse offentliggjort i september 2007 " Journal of Natural Products "annoncerede opdagelsen af tre nye aktive stoffer til at gå sammen med de otte kendte stoffer i hellig basilikum. Forskere afprøvede de nye stoffer i en dosis på 40 mg pr. Kg legemsvægt på laboratorieroter, der gennemgik akut stress og observerede lovende stressreducerende virkninger. Nogle af disse forbindelser reducerede blodsukker- og cortisolniveauer, konserveret energiproduktion og nedsat binyrestørrelse, hvilket indikerer hellig basilikums betydelige antispændingsevne på flere niveauer.

Antiseizure

Hellige basilikum kan være nyttigt at forhindre anfald, ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2003 "Indian Journal of Experimental Biology." Forskere gav uddrag af hellig basilikumstamme, blad og stamme callus - celler, der danner på en stangs overflade - til forsøgsdyr og observeret signifikant antikonvulsiv aktivitet sammenlignet med standard antiseizure drug phenytoin.

Anti-inflammatorisk

Fedtsyrer i hellig basilikum viser effektive antiinflammatoriske egenskaber, siger forfattere til en undersøgelse, der blev offentliggjort i juni 2008 "Indian Journal of Experimental Biology." Hellige basilikum indeholder høje mængder af omega-3 essentielle fedtsyre alfa-linolensyre og producerede den største inhibering af inflammation, når de blev testet mod hørfrø og sojabønneolie i undersøgelsen på laboratorierotter.

, , ] ]