ADHD & irritabilitet

Overvågnings-hyperaktivitetsforstyrrelse, eller ADHD, er klassificeret i tre typer: uopmærksom, hyperaktiv-impulsiv og kombineret. Ifølge American Academy of Child and Adolescent Psychiatry synes ADHD at være til stede hos børn over hele verden med en sats på omkring 4 eller 5 procent og hos voksne med en sats på 2 procent. Symptomet på irritabilitet har en tendens til at intensivere, hvis forstyrrelsen fortsætter i ungdomsåren og voksenalderen. Fakta

Det almindelige symptom på irritabilitet hos mennesker med ADHD er dårligt kontrolleret af psykostimulerende midler, bemærker Dr. Neppe of the Pacific Neuropsychiatric Institut. Derfor vil de mest effektive og almindeligt ordinerede stimulerende lægemidler som Ritalin eller Adderal have begrænsede virkninger på det alvorlige symptom på irritabilitet. være udfordrende for kolleger, lærere, venner og familie. Ifølge MayoClinic.com kan folk med ADHD opleve hyppige humørsvingninger og varme tempere, som de ikke er i stand til at kontrollere til det punkt, at de oplever udbrud af vrede og manglende evne til at vente tålmodigt.

Overvejelser

Når man beskæftiger sig med mennesker, især børn, der har ADHD og er kendt for at blive irriteret let, er det vigtigt at etablere forventninger og konsekvenser. Mennesker med ADHD kan nemt blive frustrerede og irritable, når de er forvirrede eller ikke husker reglerne eller forventningerne. Regler og forventninger bør derfor udtrykkes mundtligt på en klar og simpel måde. Det er også en god idé at have regler og forventninger nedskrevet, så personen nemt kan se dem.

Hvis personen ikke opfylder forventningerne eller følger reglerne, skal hun få den etablerede konsekvens og mindede om, hvad hun gjorde forkert. Ifølge HelpGuide.org reagerer børn med ADHD positivt på konsekvent brug af klare forventninger og konsekvenser.

Tips

For at reducere irritabilitet blandt personer med ADHD er det vigtigt at hjælpe med at reducere deres generelle frustrationer og udnytte deres overskydende energier. Sørg for, at personen med ADHD får mindst otte timers kvalitet til at sove hver nat. Symptomerne på ADHD intensiveres ved selv mild søvnmodtagelse, ifølge HelpGuide.org. Denne kilde anbefaler også, at personer med ADHD har mulighed for at bruge deres overskydende energi: Regelmæssig fysisk aktivitet vil medvirke til at øge koncentrationen og mindske depression og angst. Voksne med ADHD bør indarbejde regelmæssige øvelsesrutiner i deres daglige tidsplan i mindst fem dage om ugen.

Behandling

Behandling for irritation vil give den enkelte en uddannelse på ADHD, en forståelse for, hvordan hans adfærd begrænser hans succes og interaktioner med andre, og teknikker til at hjælpe med at håndtere symptomerne og reducere hans irritationsniveau.

Specifikke anvendte former for behandling kan omfatte adfærdsmæssig coaching, kognitiv adfærdsterapi, familie- eller parterapi, interpersonel terapi og Også medicin er generelt brugt til at mindske de generelle symptomer på ADHD. Lægen kan eksperimentere med nonstimulant medicin for at reducere personens niveau af irritabilitet, såsom Strattera eller antidepressiva, såsom bupropion.