Kvinder har benproblemer og kortpustetid under udøvelse

Selvom mild benpine og åndenød kan være en normal bivirkning ved en særlig kraftig træningssession, kan alvorlige symptomer angive mere alvorlige medicinske tilstande, der kræver hurtig medicinsk behandling. Søg akut medicinsk behandling, hvis du oplever svær åndenød sammen med brystsmerter og hævede ben og fødder.

Pulmonal emboli

Graviditet og hormonal prævention giver kvinder en øget risiko for at udvikle dyb venetrombose, en tilstand, der opstår, når en blodpropp dannes i din krops dybe blodårer, såsom dine ben. Andre tilstande, der kan forårsage dyb venetrombose - DVT - inkluderer hormonbehandling, manglende regelmæssig motion, rygning, langdistancerejse, sengeluft og lange operationer. Hvis blodproppen går i stykker, kan den rejse til dine lunger og forårsage en livstruende tilstand, kendt som lungeemboli, eller et hjerteanfald eller slagtilfælde.

Yderligere symptomer

Motion forårsager ikke dybe vener trombose og lungeemboli, selvom det kan forværre symptomerne og gøre dem mere indlysende. Kun halvdelen af ​​personer, der lider af dyb venetrombose, oplever typiske symptomer, ifølge Vascular Disease Foundation. De mest almindelige symptomer på DVT omfatter smerte og hævelse af et ben, smerte eller ømhed i lænden eller kalvemuskulaturen og fylden af ​​venerne lige under huden. Hvis det udvikler sig til lungeemboli, kan du opleve pludselige, alvorlige åndenød og skarpe brystsmerter. Brystsmerter og åndenød går ikke væk, når du holder op med at træne.

Behandling

Hvis du har dyb venetrombose, men ikke en lungeemboli, bør din behandling fokusere på at stoppe blodproppen fra at blive større og forhindre en gentagelse. Din læge kan ordinere blodfortyndende medicin, som du sandsynligvis skal tage i tre måneder eller længere. Det kan også være nødvendigt at have kompressionstrømper, som forsigtigt klemmer dine ben, for at holde blodet mere effektivt gennem dine blodårer. For at forebygge alvorlige komplikationer eller død behandler lægerne en lungeemboli straks med anti-koagulationsmedicin, herunder antikoagulantia og koagulationsopløsningsmidler. Clot dissolvers bærer en øget risiko for overdreven blødning, så læger bruger dem kun i livstruende situationer. Hvis disse medikamenter ikke virker, eller hvis blodproppen er særlig stor, kan læger muligvis fjerne kirurgisk kirurgisk.

Forebyggelse /Løsning

Regelmæssig motion, især under graviditet og middelalderen, kan medvirke til at mindske Deres odds for at udvikle DVT. Kvinder bør undgå at ryge, især i forbindelse med hormonelle p-piller eller hormonbehandling, og forblive i en sund vægt. Se din læge for en årlig godt kvinde eksamen for at sikre, at din medicin og behandlinger forbliver sikre og passende.