Flad fødder i teenagere

Manglende fods bue for at udvikle sig fuldt ud kan forårsage flade fødder i din teenager. Selvom det ikke er en alvorlig medicinsk tilstand, kan flatfoot forårsage smerte og kan gøre aktiviteter, der indebærer lange perioder med at stå ubehageligt. Brug af specielle skoindsatser til støtte for foden kan være alt, hvad der er nødvendigt for at lindre symptomerne, selvom i sjældne tilfælde din læge kan anbefale kirurgi.

Identifikation

Pædiatrisk flatfoot opstår, når buen på undersiden af Foden er fraværende eller unormalt lav. Selvom flatfoot er almindeligt og normalt smertefrit hos spædbørn og småbørn, kan det forårsage kramper og smerter i bue eller hæl hos ældre børn og teenagere. Smerter eller kramper kan også forekomme i knæ og ben. Flatfoot kan påvirke en eller begge fødder. Børn med flade fødder kan gå ubehageligt og kan have svært ved at finde komfortable sko til at bære.

Typer

Fleksibel flatfoot opstår, når foden forbliver smidig, og akillessenen er ikke stram. Selv om buen ser flad ud, når dit barn står normalt, er en bue synlig, når dit barn står på tæerne. Det amerikanske akademi for ortopædkirurger rapporterer, at en fleksibel fladfod har normal muskelfunktion og god fælles mobilitet og anses for at være en variation af normal. Hvis dit barn har stiv flatfoot, forbliver bågen fladt, selvom fodens position ændres. Børn, der har en flad fod med tæt hælkabel, kan ikke bøje foden ved anklen mere end 15 grader.

Sports deltagelse

Selv om man engang troede, at børn og teenagere med bueproblemer kan have svært ved at deltager i sport, Anton Tudor, MD og andre forskere fandt ud af, at børn med fleksibel flatfoot udfører aktiviteter lige så godt som børn med normale buer. To hundrede og atten børn blev testet, mens de udførte 17 typer atletiske bevægelser, herunder balance, hoppende og gentagne benbevægelser. Undersøgelsen, "Flatfodhed er ikke en ulempe for atletisk præstation hos børn i alderen 11-15 år", blev offentliggjort i marts 2009-udgaven af ​​"Pædiatri."

Behandling

Ingen behandling er nødvendig, hvis din teenagers flade fødder giver ingen problemer. Hvis du bærer hælekopper eller orthotiske skoindsatser, kan det være nyttigt at støtte foden og reducere smerte og kramper. Selvom lægerne ikke anbefaler nogen bestemt type sko til teenagere med flatfoot, foreslår de at bære velegnede sko med god bue støtte. Hvis der bæres sko eller sandaler, der ikke har tilstrækkelig bue, kan det øge smerten. Hvis langvarig gang eller stående eller deltagelse i visse aktiviteter forårsager smerte, kan din læge foreslå, at dit barn midlertidigt nedsætter sine aktiviteter, ifølge American College of Foot and Ankel Surgeons. At tage over-the-counter anti-inflammatorisk smerte medicin eller udføre stretching øvelser kan hjælpe med at lindre smerte. Børn, der har stiv flatfoot eller flatfoot med en stram hæl ledning, kan kræve kirurgi for at lindre smerte og forbedre fodens funktion.