Hvad er alfa-liposyre egnet til?

Liposyre, også kendt som thioctic acid, alpha-lipoic acid eller ALA, er et svovlholdigt molekyle, der syntetiseres i din krop fra en fedtsyre kaldet octansyre. ALA er en kraftig antioxidant, der er i stand til at fjerne skadelige frie radikaler fra dit væv. Dr. Elson Haas, forfatter af "Staying Healthy with Nutrition", siger, at ALAs unikke struktur gør det muligt at virke effektivt som en antioxidant i både vandige og fedtbaserede miljøer, hvilket gør ALA værdifuldt både indenfor og uden for dine celler. Andre antioxidanter

Ifølge Haas var en af de første fordele, der var tilskrevet ALA, dens evne til at hjælpe med at forhindre skørbugt. Det blev efterfølgende vist, at ALA udøvede denne effekt ved at hjælpe med at genbruge C-vitamin. En 2005-anmeldelse i "Pharmacological Reports" refererer til ALA som en "antioxidant af antioxidanter" på grund af dets evne til at genbruge glutathion, en af de kraftigste antioxidanter i din væv.

hjælper celler med at forbruge energi

ALA er en vigtig cofaktor for de forskellige mitochondrie enzymer, der producerer energi fra fedtstoffer og kulhydrater. Højere niveauer af ALA inden for dine mitokondrier forbedrer deres metaboliske effektivitet. En undersøgelse fra januar 2011 i "American Journal of Medicine" foreslog, at højdosis ALA - 1.800 milligram dagligt - førte til en vægtreduktion på 2 procent blandt overvægtige personer, der vidnede for en pro-metabolisk effekt. ALA er ikke godkendt i USA til behandling af fedme.

Omvendt Diabetisk Neuropati

Neuropati er en vigtig komplikation af diabetes. Det manifesteres af følelsesløshed, prikkende eller smerte i ekstremiteterne, og det bidrager til diabetiske sår, leddegeneration og amputationer. Forskning tyder på, at oxidativ skade kan spille en rolle i udviklingen af neuropati. Ifølge en 2004-undersøgelse "Behandlinger i Endocrinologi" har ALA vist sig at vende nogle underskud i forbindelse med diabetisk neuropati. ALA er ikke godkendt i USA til behandling af diabetes eller nogen af dens komplikationer.

Sænker Alzheimers sygdom

Oxidativ skade og energiudtømning i hjernens neuroner er vigtige faktorer i udviklingen af Alzheimers demens. En undersøgelse fra 2007 i "Journal of Neural Transmission" foreslog, at ALA i en dosis på 600 milligram daglig nedsatte fremgangen af Alzheimers sygdom. I nogle forsøgspersoner syntes fordelene ved ALA at være mere signifikant end den, der blev givet ved receptpligtige lægemidler. ALA er ikke godkendt i USA til behandling eller forebyggelse af Alzheimers.

Overvejelser

På grund af dets stærke antioxidant og metaboliske egenskaber har ALA vist kliniske fordele ved inflammatoriske lidelser, giftige eksponeringer, hjerte-kar-sygdomme, hudpleje , vægtkontrol, kataraktforebyggelse og et vilkårligt antal andre tilstande. ALA er i øjeblikket ikke godkendt i USA til behandling eller forebyggelse af en medicinsk tilstand, selv om den er inkluderet i en lang række hudplejeprodukter. ALA er også tilgængelig som kosttilskud. Daglige doser af ALA i de fleste videnskabelige undersøgelser har varieret fra 100 til 600 milligram. Hvis du tror ALA ville være nyttigt for dig, skal du tale med din læge.

, , ] ]