Årsager til smerter i tæerne
Tåsmerter gør gå vanskeligt og forstyrrer hverdagen. Ofte forårsaget af langvarigt stå, forkerte sko eller skader, men nogle gange af strukturelle afvigelser eller autoimmunesygdomme (gigt).
Bunion (hallux valgus)
Storetå peger indad. Årsag: medfødt knogleanomali eller hyppigt brug af stramme/høje sko. Symptomer: rød, irriteret hud indvendigt, bump, smerte i tå/led, forværres af sko. Behandling: brede sko, skumindsatser, tåafstandsholdere. Kirurgi (fjernelse af bump, omstilling af tå) ved alvorlig deformitet/smerte.
Gigt
Urinsyre (fra puriner i organkød, ansjos, svampe) opløses normalt i blod/urin. Ved gigt opbygger uratkrystaller i led. Rammer ofte storetå, men også fødder, ankler, håndled, knæ. Symptomer: intens smerte, ømhed, rødme. Behandling: NSAID, urinsyre-sænkende medicin, smertestillende.
Mortons nevrom
Fortsat tryk/skade/irritation fortykker huden om nerven mellem 3. og 4. tå. Hovedsymptom: brændende smerte fra fodbolden ud i tæerne, mulig nummenhed. Behandling: løse sko, indlæg/puder, steroid-injektioner.
Sygdomme og skader
- SAMe (S-adenosylmethionin): Øger dopamin og serotonin naturligt
- Behandling af fodkramper hos børn: Effektive hjælpemidler og forebygging
- Kosttilskud til bulging disks og forværrede rygsøjler: Bromelain, fiskeolie, melatonin og B-vitaminer
- Hydroxycitronsyre (HCA) fra Garcinia cambogia: Effekt, bivirkninger og sikkerhed
- Citrullin som kosttilskud: Fordele, dosering og videnskabelig bevis
- Blødning mellem perioder: Årsager fra livmoder, æggestokker og hormoner
- Årsager til at slutte med marihuana (hash/pot)
