SAMe (S-adenosylmethionin): Øger dopamin og serotonin naturligt

SAMe er et naturligt stof i kroppen, involveret i over 100 biokemiske processer. Det har vist god effekt ved smerte/betændelse (B-vurdering fra Mayo Clinic) og moderat effekt ved depression (C-vurdering). I Europa er det receptpligtigt (Ademetionine).

Hvordan virker SAMe?

• Krydser blod-hjerne-barrieren.
• Øger syntesen af dopamin, serotonin og noradrenalin i hjernen.
• Virker som methyldonor i cellulære processer (DNA, proteiner, fosfolipider).

Dopamin – nøglen til motivation og glæde

Tidligere antidepressiva (MAO-hæmmere) øgede både serotonin, dopamin og noradrenalin – men havde farlige bivirkninger. Moderne medicin (f.eks. Abilify) målretter nu igen dopamin for at behandle symptomer som apati, anhedoni, træthed og manglende motivation – symptomer, som ren serotonin-medicin ofte rammer dårligt.

SAMe's potentiale

Ved at øge både dopamin og serotonin kan SAMe potentielt dække et bredere spektrum af depressionssymptomer. Men virkningsmekanismen er ikke fuldt forstået, og flere store studier er nødvendige.

Tal med din læge, før du tager SAMe – især hvis du allerede er i behandling med antidepressiva.