Klorofyl til en fedtsyre

Klorofyl er det grønne pigment, der findes i planteceller. Det absorberer naturligt lys og bruger den energi, der genererer til fotosyntese, processen med at udlede kulhydrater fra kuldioxid og vand. Du spiser klorofyl, når du spiser grøn vegetabilsk materiale, og nogle mennesker tilføjer klorofyl til smoothies, juice og te som en del af en kostholdsdetox eller leverrensning. Selvom denne praksis er almindelig i alternative medicinske samfund, er dets værdi ikke blevet understøttet af nogen videnskabelig forskning.

Formodede fordele

Homeopatiske og alternative medicinske samfund taler for at tage klorofyl til at rense en fedtlever. Nogle praktiserende læger hævder, at det øger ilt i blodet og vasker toksiner fra din lever såvel som din tarm, blodvæv, tarmkanal og knogler. I en rapport udgivet på Science Based Medicine's hjemmeside argumenterer Dr. David Gorski fra Barbara Anne Karmanos Cancer Institute imidlertid, at der ikke findes solide beviser, der understøtter magten til at indtage klorofyl til at rense eller behandle en fedtlever. Detox Diet

Detox kostvaner er blevet mere og mere populære som en metode til at rense kroppen, tabe sig og behandle forhold som fedtlever. En typisk diæt består af en hurtig i et par dage efterfulgt af en flydende eller rå diæt af grøntsaft, frugtsaft og friske råvarer. Folk på dette program kan bruge klorofyl samt urter og andre kosttilskud til at fremme denne rensning. Ingen videnskabelig forskning støtter påstanden om, at detox kostvaner fjerner toksiner fra din lever eller din krop. Litteratur fra SenseAboutScience.org forklarer, at din krop er designet til at detoxe sig selv og ikke har brug for intervention og hjælp, medmindre der er tale om overdreven toksicitet som overdosering af lægemidler.

Wheatgrass Supplements

Chlorophyll er en vigtig ingrediens i wheatgrass kosttilskud, og ifølge Jonny Bowden's bog, mest effektive naturlige helbredelser på jorden, er chlorophyll i wheatgrass gavnlig for leveren sundhed. Drikke eller tage hvedegræs kosttilskud giver din krop med essentielle næringsstoffer, herunder calcium, jern, aminosyrer, magnesium, vitamin A, vitamin C, vitamin E og chlorophyll. Det amerikanske kræftsamfund siger, at mens hvedegræs indeholder chlorofyl, vitaminer og mineraler, er det stadig bedst at opnå alle dine nødvendige næringsstoffer fra en velafbalanceret diæt.

Overvejelser

Klorofyl må ikke specifikt behandle din fedtsyre, men det kan indgå i en overordnet plan for at diversificere din kost, lavere kalorieindtag, øge dit forbrug af essentielle næringsstoffer og forbedre dit generelle helbred. Væskegræsforbrug kan være problematisk for personer, der er udsat for græs eller hvedeallergi eller cøliaki. Hvis du får bivirkninger, hovedpine, kvalme eller hals hævelse, når du spiser hvedegræs, tal med din læge.