Fenylethylamin (PEA) til vægttab: virkning, kilder, risici og manglende evidens

Baggrund

Fedme (BMI ≥ 30) øger risiko for hjerte-kar-sygdomme, kræft, type 2-diabetes (CDC). Slankepiller ofte indeholder fenylethylamin (PEA).

Historie

• 1970'ere: "mirakel slankepiller" – nogle hævdede at blokerer kulhydratoptagelse, andre var appetitdæmpere (fx Dexatrim med fenylpropanolamin).
• Fenylpropanolamin fjernet 2000, forbudt FDA 2002.
• Dagens piller indeholder ofte PEA.

Hvad er PEA?

• Stimulerende neurotransmitter – forbedrer stemning, opmærksomhed.
• Aledt af aminosyren fenylalanin.
• PrimaForce markedsfører PEA som kosttilskud til fokus/humør.

Fordele

• Studie (J Neuropsychiatry Clin Neurosci 1996): effektiv ved depression.
• Ingen toleransudvikling som ved amfetamin.
• Stimulerer dopaminfrigivelse → appetitdæmpning, bedre humør.

Ulemper og farer

• Vægttabseffekt ikke dokumenteret i registrerede studier.
• Forekommer naturligt i chokolade, men er også hjernestof i LSD og morfin.
• Overdosis → psykoaktive effekter (hallucinationer).
• Ekstreme tilfælde: dødeligt.

Kilder

Pure Bulk sælger PEA i bulk: 100 g ~$9, op til 1000+ kg (kontakt for tilbud).