Smerte efter motion efter brækoperation: Årsager og håndtering

Efter brækoperation: mindst 6 ugers pause fra træning for at beskytte operationsstedet. Ved genoptagelse kan smerte stadig opstå – nogle gange skade, andre gange overbelastning. Vigtigt: følg lægens instruktioner, kontakt ved ekstrem smerte der ikke reagerer på hjemmebehandling.

Årsager

Træning godkendt af læge. Smerte efter clearance kan skyldes:

• Overbelastning for tidligt efter operation → svækkede muskler bliver ømme/hævede. Hovedsageligt ved løft >5-10 lbs (Volker Schumpelick & Robert J. Fitzgibbons, "Recurrent Hernia: Prevention and Treatment").
• Gentagelse (rekurens) risiko efter kirurgi, især hvis mesh indsat. For små mesh → forhindrer ikke gentagelse.
• For tidlig træningsstart → risiko for skade på kirurgisk område, genåbning af ar, indre skader.

Behandling

Hjemme: is på mave for at reducere hævelse (NavJeevan Hospital). Undgå tungt løft/muskelspænding. Hvile muskler – IKKE mere motion for at "arbejde igennem" smerten. Hvis smerte ikke reagerer på indsats >48 timer → søg læge/kirurg.

Medicinsk nødsituation

Mulig postoperativt. Ifølge "Recurrent Hernia": enhver blødning/hævelse på operationssted = akut læge. Arrevner = infektionsrisiko. Gang-/bevægelsesvanskeligheder → akutmodtagelse.

Overvejelser

Uden lægehjælp kan smerte blive invalidiserende. Svensk kirurgisk undersøgelse 2006 (3000 deltagere: 2299 mænd, 157 kvinder): 31% rapporterede mild/moderat smerte dagligt 1 år post-op; 6% invalidiserende smerder forstyrrende hverdagen.