Årsager til indvendig knæsmerte: Menisk, ledbånd, artritis, gigt, løse legemer
Vigtigt
Søg professionel hjælp, hvis hjemmebehandling ikke virker inden for 7 dage (Mayo Clinic).
1. Meniskskader (hyppigst)
Menisk = bruskstøddæmper. Rive → fangning/låsning, "giver vej", smerte, hævelse, nedsat bevægelsesomfang. Hyppigt i sport.
2. Ledbåndsskader
- ACL/PCL (indvendige): Pludselig drejning → "pop", øjeblikkelig smerte/hævelse (kan forsinkes 6–12 timer). Helbrud kræver operation.
- MCL/LCL (ydervendige): Traume fra siden.
3. Artritis
Mange typer (reumatoid, degenerativ, traumatisk). Alle giver bruskslid. Smerte vokser gradvist, værst om morgenen, løsner op med bevægelse.
4. Gigt og infektion
Gigt: Purinrig kost (sardiner, organer, gær) → pludselig smerte (ofte nat), rødme, varme, hævelse. Løser sig på 5–10 dage.
Infektion: Traume, spredning fra andre steder, post-op. Ligner gigt men ofte med feber.
5. Løse legemer (ledmus)
Revnet brusk flyder frit. Fanget mellem knogler → pludselig intens smerte, låsning. Kan være symptomfrit op til et år.
Sygdomme og skader
- Tramadol vs. Tramadol HCL (retard): Forskelle, brug og valg af ret præparat
- Kan urter hjælpe på høretab? – En guide til naturlige muligheder
- Angst og gastrointestinale symptomer: Forbindelsen mellem psyke og tarm
- Sådan undgår du sur reflux under graviditet
- Naturlige midler mod lav mavesyre – eddike, betain HCL, vitamin C
- Førstehjælp ved fingre smækkes i dør – is, forhøjelse, smertebehandling, negeldrænage, langsigtet pleje
- Skunk-spray (skunkedyr) – effekter på mennesker og førstehjælp
