Angst og gastrointestinale symptomer: Forbindelsen mellem psyke og tarm
Angst og gastrointestinale problemer går ofte hånd i hånd. En undersøgelse i Scandinavian Journal of Gastroenterology (2002) bekræfter, at angst er direkte relateret til GI-problemer i befolkningen. Nogle gange bliver problemerne kroniske og svære at diagnosticere.
Funktionelle GI-symptomer
Angstpatienter rapporterer ofte uklar mavebeskrivelse: kvalme, smerter, opblødning, ekstra gas, kramper, dyspepsi. Ingen enkelt fysisk afvigelse findes ofte. Disse kaldes funktionelle GI-klager og skyldes sandsynligvis livsstil, inflammation, infektion. Kronisk funktionel GI-lidelse er den mest almindelige.
Irritabel tarmsyndrom (IBS)
IBS er en funktionel lidelse med tarmsuregelmæssigheder (diarré/forstoppelse), opblødning, slim i afføring, kroniske smerter. Ifølge Healing Nå har 40-60 % af IBS-patienter, der søger behandling, psykologiske faktorer som angst/depression.
Det er ikke altid klart, om angst forårsager IBS eller omvendt. En undersøgelse i Journal of Behavioral Medicine (2003) fandt, at angstlidelser typisk udvikler sig før IBS, hvilket antyder, at angst kan forårsage IBS.
Specifikke angsttyper (panikangst, generaliseret angst) er mere forbundet med IBS end andre angstlidelser (Journal of Anxiety Disorders, 2009).
Gastroøsofageal reflux
En undersøgelse i Alimentary Pharmacology & Therapeutics (2007) viser sammenhæng mellem angst og refluxsymptomer. Refluks (syrefluk) opstår, når nedre spiserørsfinkter åbner spontant. Vedvarende reflux (>2 gange/uge) = GERD. Ubehandlet GERD kan give arvæv, stricture, sår (esofagitis) og Barretts spiserør (forstadie til kræft).
Sygdomme og skader
- Blåbær og mavesmerter: Fructoseintolerans, malabsorption, allergi eller tarmsygdom
- Druefrøekstrakt mod åreknuder: Evidens, dosis og forholdsregler
- Royal gelé ved type 2-diabetes: Lovende dyreforsøg – men menneskeevidens er svag
- Arginin og ornithin: Effekt på væksthormon (HGH) og præstation
- Urtebehandling af gangræn: Understøttelse af konventionel behandling
- Rhodiola rosea (Rosenrod): Fordele, bivirkninger og sikkerhed
- De bedste kosttilskud til sunde knæ: Arnica, chondroitin, glucosamin, MSM, SAMe
