En urinvejsinfektion og cykelture

Cykelture kombinerer to centrale udløsere af kvindelige urinvejsinfektioner - friktion og bakterier. Hvis du er en kvinde og en ivrig cyklist, kan du forstå mekanismerne for infektion og tage de rigtige forholdsregler, så du kan minimere chancen for at du vil indgå en UTI under under denne fysiske aktivitet. Hvis du er en mandlig cyklist, lidt hvis nogen beviser viser en direkte forbindelse mellem cykelture og infektioner, men cyklisk mekanik kan forværre en anden tilstand med symptomer, der efterligner blæreinfektioner.

Infektionsmekanik

Den område af en kvindes krop tættest på cykelsædet indeholder typisk en lang række bakterier. Hvis du er en kvindelig cyklist, vil regelmæssig cykelriding eller indendørs cykelklubber indeholde gentagne friktioner i den pågældende region af din krop. Ifølge Maine-baserede Women to Women Health Care Center skubber en sådan gentagen bevægelse potentielt bakterier i urinrøret - det rør, der bærer urin fra kroppen. En gang indenfor rejser bakterierne op i urinvejen, og nogle gange forårsager infektion, der når så langt som nyrerne. Kvinder forbliver i større risiko for sådanne infektioner end mænd, ifølge Mayo Clinic.

Når man søger behandling

Fælles tegn, du lider en urinvejsinfektion, der kræver medicinsk behandling, omfatter blod i urinen, overskyet urin, stærke opfordringer til ofte at urinere, bækken smerter hos kvinder og rektal smerte hos mænd, ifølge Mayo Clinic. Urinvejsinfektioner kan nogle gange forårsage kramper, ryg- eller mavesmerter og bækkenpres, Mayo noter.

Hvad angår mandlige ryttere

Selvom de ikke ofte er forbundet med blæreinfektioner hos mænd, forværrer lange og hyppige cykelture nogle gange en anden tilstand i nogle mænd, ifølge Dr. Paul K. Nolan, MD, skriver til BikeRoute.com. Formen, friktionen og studsen af et cykelsæde forværrer undertiden den mandlige prostata, der ligger tæt på blæren. Hvis du er en mandlig rytter, der allerede lider af en forstørret prostata, forværrer hyppig cykling ofte tilstanden. Og som prostata svulmer, lægger de pres på blæren, nogle gange forårsager symptomer, der ligner urinvejsinfektioner.

Forebyggende teknikker

Polstret cykel shorts, med gel, tyk skind eller kludforstærkning langs sæde og skridtområde , hjælpe med at minimere friktion og hoppe, når du kører. Korrekt sædejustering og cykelsæder med spolte stød under giver også lidt lindring fra friktion og sprang. Kvinder til Women Health Care Center anbefaler, at kvindelige ryttere "udskylder deres systemer ved de tidligste tegn" af urinvejsinfektioner, hvor der indtages rigeligt med vand for at fremkalde hyppigere vandladning. Urinering umiddelbart efter perioder med langvarig friktion i vaginalområdet - som fx lange cykelture - mindsker også infektion, ifølge kvinder til kvinder.

Almindelige behandlinger

Kvinder til kvinder noterer sig urinvejsinfektioner kræver behandling med antibiotika. Men klinikken anbefaler at inkorporere forebyggende teknikker, især hvis du er tilbøjelig til hyppige urinvejsinfektioner. Gentagne cykler af antibiotika til behandling øger oddsene for yderligere infektion, din krops resistens overfor antibiotika og sandsynligheden for at lide en gærinfektion, hvis du er en kvinde ifølge centeret.

, , ] ]