Sådan løsner du tilstoppede ører: Hjemmemidler og medicin

Hvorfor stopper ørerne?

Forkølelse, influenza, allergier, bihuleinfektion, trykændringer (flyvning) eller ørevoks kan give fornemmelse af tilstoppet øre, dæmpet hørelse, smerte og balanceforstyrrelser.

Effektive hjemmemidler

• Sluk/tyg gummi: Åbner Eustachis-røret via kæbebevægelser.
• Varmt dusj/damp: Fordamper slim og åbner gangene.
• Varm kompres: Varm vandflaske/varmepude på øret lindrer smerte og fremmer dræning.
• Øredråber (OTC): Kan åbne øret i timer.
• Antihistamin/næsespray: Ved allergi/bihuleproblemer.
• Hydrogenperoxid (3%): Blandet med varmt vand, sprøjtet i øret, lader virke 5 min, derefter drænes. Gjentas på andet øre.
• Decongestant (tablet/spray): Ved vedvarende problemer (>par dage).

Når skal du til læge?

Hvis symptomer varer >1 uge, dæmpet hørelse/høretab, udløb fra øret, feber eller alvorlig smerte. Undgå langvarig brug af næsespray/øredråber (afhængighedsrisiko).