Mælkebøtte-rod og menstruation: Naturlig lindring

Primære fordele

Mælkebøtte stimulerer og renser bugspytkirtel, lever, galdeblære og nyre samt fordøjelsessystemet. Indirekte kan det lindre menstruationsbesvær: tung blødning, uregelmæssige perioder, menstruationshovedpine, forstoppelse og anæmi.

Blade vs. rødder

Bladene (ikke rødderne) er diuretiske – lindrer vandretention under menstruation og tilfører kalium (modsat mange syntetiske diuretika). Bladene giver mange af samme fordele som rødderne.

Anvendelsesformer

• Te: 1–2 tsk. rod i kogende vand 5–10 min.
• Færdig teposer.
• Tinkturer (blad/rod) eller pulverekstrakt.

Forsigtighedsregler

• Allergirisco ved allergi mod morgenfrue, kamille, vinrød, ambrosie, krydsantemum, tusindfryd, jod.
• Kan give mavesår, halsbrand, hudirritation.
• Undgå ved galdeblæresten/infektion.
• Interagerer med antacida, lithium, antibiotika.
• Konsulter altid læge før brug.