Knæ og ankler bliver lilla efter løb: Tegn på perifer arteriesygdom (PAD)?

Misfarvning af ben efter træning kan indikere perifer arteriesygdom (PAD) – plaque i arterier hærder/indsnævrer dem → nedsat blod/ilt til lemmer. PAD påvirker også hjerne/hjerte-arterier → primær årsag til apopleksi/hjerteanfald (Dr. Michael Jaff, Mass. General Hospital).

Risikofaktorer

>50 år + diabetes/rygning → 1 ud af 3 udvikler PAD.

Symptomer

• Smerte/kramper i låre/kalve/fødder ved aktivitet (gang/løb) → forsvinner ved hvile (intermitterende claudicatio).
• Tunghed/dømhed i ben ved gang – hvile hjælper.
• Brændende/smerter i fod/tæer i ro, hudfarve-skift, øget infektion, sår der ikke helbreder.
• Ofte overset/forvekslet med alder, rygsygdomme, hofteproblemer.

Test og diagnose

Ikke-invasiv: blodtryk i arme/ben for at finde trykforskel. Behandling: medicin, specifikke øvelser til blodstrøm-stimulering, minimal-invasive procedurer.

Avancerede symptomer (iskæmisk hvilesmerte)

Smerte i ben også i hvile/liggende. Værre ved hævning, bedre ved at lade ben hænge ned. Sår/smerter på tæer/fod, hårtab, skinnende hud, visnede kalvemuskler, fortykkede negle. Risiko: propper, bensår, gangræne.

Behandling

Vigtigst: regelmæssig, specifik motion. Gåtur = bedste form (Univ. of Maryland). Ved smerte ved gang: overkrops-træning → stimulerer cirkulation/iltelse, lindrer arm/ben-smerte.