Samtidig opkastning og diarré: De 5 hyppigste årsager

Kombinationen af opkastning og diarré er meget påfrestende og kan hurtigt give dehydrering. Her er de mest almindelige årsager.

1. Viral gastroenteritis ("maveinfluenza" / "mavebug")

• Virus (norovirus, rotavirus) – smitter via kontakt/forurenet mad/vand.
• Symptomer: Voldelig diarré + opkastning, svimmelhed, svaghed, mavesmerter.
• Varighed: Typisk 24-48 timer. Risiko: Dehydrering.

2. Madforgiftning

• Bakterier/toxiner i forurenet/for gammel mad (forkert opbevaring/håndtering).
• Opstået: Fra <1 time (toxin) til 48 timer (bakterier) efter indtag.
• Ledsaeger: Feber, kulderystelser, dehydrering.

3. Stress & angst

• Gut-hjerne-akse: Stress → forøget motilitet + sekretion → diarré + kvalme/opkastning.
• Ofte episodisk ved eksamener, konflikter, travle perioder.

4. Laktoseintolerans

• Manglende lactase-enzym → mælk/syret mælk giver kvalme, opkastning, mavekramper, diarré.
• Løsning: Laktosefri produkter / lactase-tabletter.

5. Viral gastroenteritis (gentaget – men vigtigt at skelne fra bakteriel)

Se punkt 1. Bakteriel gastroenteritis (Salmonella, Shigella, Campylobacter) giver ofte feber, blod i afføring, længere varighed.

Acut håndtering

• Væskeerstatning (ORS) – små slurk ofte.
• Undgå fast mad i akut fase.
• Læge ved: Blod i afføring/opkastning, højt feber, tegn på alvorlig dehydrering (tør mund, ingen urin >6-8 t, svimmelhed), varighed >2 dage.