Niacin-dosering ved højt kolesterol: ingen standard, lægevagledning nødvendig

Doseringen varierer fra person til person – lipidniveauer dikterer behov. Ingen standarddosis findes. *Altid tal med sundhedsfaglig før selvbehandling.*

Doseringsspændvidde

• Daglig anbefalet værdi (FDA): 20 mg (ved 2000 kcal) – *for lavt til kolestoleffekt*.
• Terapeutisk: 1.500–3.000 mg/dag for at forbedre tal. *Kun under lægetilsyn*.

Bivirkninger ved høje doser

≥1000 mg: maveupad, hovedpine, svimmelhed, rødme, kløe (Mayo Clinic). Langvarigt brug → levertoksicitet (organskade).

Recept vs. OTC

Recept-niacin (store koncentrationer) *mindre* bivirkninger end OTC-tilskud (AHA). OTC er *ikke* erstatning for receptstyrke – ikke FDA-reguleret, indhold usikkert.

Alternativer

Læge kan finde statiner, fibrater, harpikser eller absorptionshæmmere mere egnet. Niacin hæver HDL 15–35 % (Mayo), men *bland ikke* OTC-niacin med andre kolesterolmedicin – kan forstyrre effekt.

Advarsel

Uovervåget brug → overdos: levertoksicitet, kvalme, opkastning, diarré, mavesmerter, rødme, svimmelhed, hurtig hjerterytme.