Rygere vs. ikke-rygere: Sundhedsrisici i tal
Nikotin afhængighed – kernen af forskellen
Flere rygere er afhængige; få ikke-rygere. 9 ud af 10 vil slutte, men kan ikke (NIDA). Fysisk/mentalt overbevisende – driver motivationer.
Åndedrætssystemet
Rygning ødelægger cilier og alveoler (luftsakker). Rygere: mere lungebetændelse, bronkitis, astmaforværring, emfysem vs. sunde ikke-rygerlunger (American Lung Assoc).
Kardiovaskulært
AHA: Rygere har højere risiko for højt kolesterol, højt blodtryk, hjerteanfald, apopleksi, perifer artériel sygdom, aneurisme. Passiv rygning øger også hjerterisiko (CDC).
Kræft
Aktiv rygning: Lungekræftrisiko op til 20x højere (CDC). Også leukæmi, mund, hals, strubehoved, spiserør, blære, nyre, bukspytkirtel, livmoderhals, livmor.
Tandpleje
SG 2004: Rygere har højere risiko for periodontitis (alvorlig tandkødssygdom → tandtab). Parodontitis øger allerede høje hjerterisiko.
Syn
SG 2004: Rygning forårsager grå stær og øger risiko for aldersrelateret makuladegenerering → blindhed.
Sygdomme og skader
- Mikroinsult (TIA – transient iskemisk angreb) – symptomer du skal kende
- Er omega-3 godt for leddene? Ja – især ved reumatoid arthritis
- Tribulus terrestris (Puncture Vine): Testosteron, libido, muskler – evidens og risici
- Hvad forårsager hvæsning i brystet?
- Forebyggelse af bæltebrok (shingles) spredning: Vaccine, hygiejne, dækning
- Behandling af opadvoksende tånegle (koilonychia)
- Krybende fornemmelser (paræstesi) ved nerveskade – årsager og differentialdiagnostik
