Green Tea & Estrogen Levels

Estrogen er et hormon, der er afgørende for den normale seksuelle og reproduktive udvikling af kvinder. Det produceres af æggestokkene og regulerer menstruationscyklussen. Lavt østrogenniveau forekommer almindeligvis i overgangsalderen og kan føre til symptomer som blitz, nattesvette, vaginal tørhed og humørsvingninger. De kan også angive andre tilstande, herunder aterosklerose og osteoporose. Høje niveauer af hormonet kan øge risikoen for alvorlige tilstande, herunder brystkræft. Medicin og kosttilskud som grøn te kan hjælpe med at regulere østrogenniveauer.

Grøn te

Grøn te er lavet af de ufermenterede blade af Camellia sinensis-planten, der er hjemmehørende i Østasien. Det er en populær drik i mange dele af verden. Bladene er en rig kilde til anti-oxidant polyphenoler kaldet catechiner sammen med C-vitamin og er også traditionelt anvendt til behandling af forskellige tilstande, herunder højt kolesteroltal, visse typer af kræftformer, diabetes, leversygdomme og inflammatorisk tarmlidelse. Tilskuddet fås som te, flydende ekstrakter og kapsler. Hvis du planlægger at bruge grøn te til medicinske formål, kan din læge hjælpe med at bestemme den passende dosis for dig ud fra din alder og helbredshistorie.

Estrogen niveauer

Blod østrogen niveauer var 13 procent lavere hos kvinder der regelmæssigt drikker grøn te i sammenligning med uregelmæssige te drikkere ifølge en undersøgelse i maj 2005 udgaven af tidsskriftet "carcinogenesis"; Forfatterne af undersøgelsen anbefaler dog flere undersøgelser for at forstå den grønte tes rolle ved forebyggelse af høje østrogenrelaterede tilstande som brystkræft. En anden undersøgelse, der blev præsenteret på 2006 American Association of Cancer Research møde afslørede, at i laboratoriet grøn te forøger anti-østrogen virkninger af stoffer som tamoxifen. Tamoxifen ordineres ofte til brystkræftpatienter. Undersøgelsen indikerer således, at forbrug af grøn te kan være gavnlig for brystkræftpatienter. Dr. Gideon Koren, forfatter af bogen "Medicinssikkerhed i graviditet og amning" bekræfter også, at grøn te kan sænke østrogeniveauet hos postmenopausale kvinder; Disse fordele er imidlertid ikke blevet påvist i egentlige kliniske tilfælde, og derfor kan der være behov for mere forskning, før grøn te erstatter dine eksisterende anti-østrogen medicin.

Grøn te indeholder betydelige mængder af koffein, og overdreven forbrug af drikkevarer eller kosttilskud kan føre til bivirkninger som søvnløshed, svimmelhed, øget hjertefrekvens, irritabilitet og angst. Det kan også forårsage opkastning og ked af maven. University of Maryland Medical Center advarer også gravide og ammende kvinder og dem med nyresygdomme og mavesår for at undgå drikken. Grøn te interfererer også med visse blodfortyndende, præventions- og kræftmedicin.

Forholdsregler

Tal altid med en læge, inden du bruger grøn te til medicinske formål. Vælg en koffeinfri version, hvis det er muligt. Husk produktion af grøn te kosttilskud i USA er ikke reguleret af FDA. Derfor konsultere en apotek for at finde et produkt, der er testet for dets sikkerhed og virkning, eller se efter USP-logoet, som gives til kosttilskud, der er blevet indsendt til sikkerhedstest frivilligt.

, , ] ]