Hvordan man kan slippe af med fedt i Forehead

Pandefedt må ikke forårsage skadelige sundhedsproblemer, men det kan påvirke en persons selvtillid. Unattractive facial fedt, især panden fold, kan være udfordrende at slippe af med, men ikke umuligt. Gennem ordentlig kost og motion kan mange mennesker reducere panden fedt og holde det væk. Men kost og motion tager engagement og arbejde, og se resultater kan tage et stykke tid. Mange mennesker vælger en hurtigere løsning gennem kosmetiske operationer eller ikke-kirurgiske ansigtsløftningsprocedurer, der kan fjerne pandefed folder, hvilket giver langsigtede resultater.

Tabe sig. Kardiovaskulære øvelser brænder fedt - det betyder også i ansigtet. Afhængigt af din særlige ansigtsstruktur kan du brænde mere pandefedt end andre. Det er overflødigt at sige, at overvægtige personer vil have mere pandefedt end dem, der ikke er overvægtige.

Bliv hydreret. At drikke flere væsker kan hjælpe med vægttab. Drikk otte glas om dagen for at reducere den samlede vægtforøgelse og overskydende ansigtsfedt.

Prøv løfteøvelser. Fastgørelse af fedtet under huden kan reducere udseendet af pandefedt. Placer indeksfingre over øjnene, trække nedad, mens du forsøger at hæve øjenbrynene. Gentag 10 gange. Dette er en simpel øvelse, der kan udføres tre til fire gange om dagen.

Har en fedtsugningsprocedure udført. En certificeret kirurg kan fjerne fedtlag under panden ved at lave et lille snit på panden og sutte fedtet ud. Fedtsugningen på panden kan være en effektiv procedure med minimal sundhedsrisiko og komplikationer efter operationen. Fedtsugningsresultater kan vare i op til flere år, hvis patienten ikke får en for stor vægt.

Få en ansigtsløftning. Ansigtsløftninger kan gøres med eller uden kirurgi. Tal med en specialist for at bestemme hvilken metode der ville være den mest effektive. Nogle kosmetiske specialister kan tilbyde laser- eller radiofrekvensbølger til at opløse pandefedt. Andre kan foreslå Botox behandlinger - en procedure, der glatter panden fede linjer ved at fjerne deres rynker, som hovedsageligt produceres af fedt folder.

, , ] ]