Magnetisk Vs. Elliptiske træningsvogne

Elliptiske maskiner tilbyder kardiovaskulære træning og toning fordele fra dit hjem. Disse maskiner udnytter en lav-træning, der brænder mellem 500-850 kalorier om en time.

Maskinstørrelse

Elliptiske maskiner er typisk lavprofil; både de magnetiske og luftbestandige stilarter er designet til ikke at optage en masse plads, som regel varierer mellem 14 og 20 tommer bred med det strideområde, der overvejes.

Egenskaber

Både luftmotstands- og magnetiske elliptiske maskiner tilbyde en krop, der efterligner design, som kopierer naturlige bevægelser og overvåger pulsen. De har gribende fodpedaler for at sikre en mere sikker træning. De fleste magnetiske maskiner leveres med den ekstra funktion af de forudprogrammerede rutiner, der kan justeres, når dit niveau øges.

Støjniveau

Magnetiske elliptiske maskiner er meget mindre støjende end luftmodstandsversioner, fordi de ikke har fan blades slår luften den relative stilhed gør det muligt for brugerne at lytte til musik eller se tv /video under træning. et tab, der kan sammenlignes med jogging eller kørsel med en moderat hastighed. Dette giver op til omkring 500 kalorier i timen, hvilket kan øges, hvis maskinen tilbyder træning i overkroppen sammen med træning i underkroppen.

Modstandsniveauer

Ifølge listen over bedste elliptiske maskiner indsamlet af ExerciseEquipmentExpert.com, er magnetiske elliptiske maskiner de eneste der giver mulighed for at tilføje eller mindske modstandsniveauer, mange giver mulighed for ændringer i modstandsniveauer under din træning.

, , ] ]