Vægttab uden diæt: Når det er advarselssignal

Ubevidst vægttab kan skyldes sygdom eller utilsigtede livsstilsændringer. Hurtigt eller markant tab → kontakt læge.

Nylig infektion

Virale, bakterielle, svampe, parasitter (tb., HIV, bændelorm). Madfordøjelsessygdomme → diarré/opkastning. Behandling stopper tabet.

Sygdomme

Kraeft, GI-sygdomme (malabsorption/appetitændringer), endokrine lidelser (diabetes, hyperthyreose, hypocalcæmi).

Ændret aktivitetsniveau

Ny sport, vægtløftning, løb, husarbejde, flere ærinder → forbrænder flere kalorier end indtag. Især fra stillesiddende niveau.

Appetit/spisevaner ændret ubevidst

Stress, sygdom, travlhed → springer måltider, mindre sult. Både glemt mad og manglende lyst giver tab.