ASDA Diets

At supermarkeder opretter varemærkede versioner af produkter er ikke noget nyt, og kostholdsstoffer er ikke immune fra at have generiske butiksversioner, der konkurrerer om hyldeplads. Købmandskæden ASDA, der også er skrevet som Asda, har oprettet sin egen version af en måltidskifteplan for at hjælpe kunderne med at tabe sig. Desværre er detaljerede oplysninger om planen ikke let tilgængelige.

Asda

Asda er en britisk købmandsforretningskæde, der blev købt af Walmart i 1999. Kæden startede som "Queens" i 1960'erne og ændrede sin "name to Asda shortly afterward.", 3, [[Navnet "Asda" er en kombination af Asquith, efternavnet til to af grundlæggerne og Associated Meairies, med hvem Asquiths fusionerede. Asda-salget dannede i 2010 31% af Walmarts internationale salg.

Måling af produkter

Måling er Asdas butiksmærkeversion af en kostholdsudskiftningsdiæt, hvor du drikker en vitaminfyldt shake på plads af et måltid. Ifølge Asdas salgsfremmende materiale til den færdigblandede chokolade-flavored shake, ville du drikke to eller tre shakes i stedet for at spise to af dine faste måltider. Resten af dagens kost fyldes ud med et par "sunde" snacks og et "nærende måltid".

Produktlinjen indeholder pulverpulver du blander dig selv, yderligere færdigblandede shakes i vanilje og jordbærsmag og snackbarer i smag såsom chokolade og karamel. Tidligere er informationer om programmet vanskelige at komme forbi og synes at være begrænset til internetfora.

Potentielle faldgruber

Måltider for diæt, der følger uden tilsyn, kan have samme faldgruber som andre gør det - selv diæt planer: du kan blive træt af smag efter et stykke tid, og nogle mennesker kunne tage dietten for langt i håb om at tabe sig hurtigere. Asda bemærker, at Measure Up-programmet ikke er meningen at erstatte al den mad, du spiser, og at det er meningen at være kun en del af en overordnet kost, der begrænser kalorier. Lad din læge vide, om du planlægger at prøve måleprogrammet, især hvis du har eksisterende sundhedstilstande.

Dropout Rate

Et andet potentielt problem er en tendens til ikke at følge kosten lige efter et stykke tid. Meal erstatning kostvaner kan kaste deltagerne i stedet for pund; Resultaterne er dog uafklarede og vil selvfølgelig variere på grund af faktorer som typen af erstatningsplan for maden og hvor bestemt deltageren skal tabe sig.

En undersøgelse fra 1994 om en lignende måltidskifteplan, offentliggjort i "Journal of the American College of Nutrition" havde en dropout rate på 44 procent, men en nyere undersøgelse fra 2004, i "International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders", rapporterede ikke nogen dropout rate. Ingen af disse undersøgelser så specielt på Measure Up-programmet, men så succesfuldt kan du være, hvis du prøver det, er det virkelig op til dig og din læge.

, , ] ]