MonaVie & Vægttab

MonaVie er et firma, der sælger næringsprodukter ved hjælp af en person-til-person salgs- og distributionsproces. Hvert MonaVie produkt er designet til at supplere et andet område af dit helbred, såsom bekæmpelse af frie radikaler, forbedring af fælles mobilitet og fleksibilitet, sænkning af kolesteroltal og vægttab. Ifølge MonaVie-webstedet er produkterne formuleret til at hjælpe diætmændene tabe, Monavie RVL kosttilskudskapsler, RVL ernæringshake mix og RVL snackbarer.

MonaVie RVL Premier Weight Solution Program

MonaVies RVL Premier Weight Solution Programmet er designet til at hjælpe dig med at tabe sig. Programinstruktioner omfatter forbrug af en RVL-måltidskryds til morgenmad og frokost og forbruge en 500 til 600 kalorie middag. Low-calorie RVL snackbarer er til rådighed for mellem måltidsmatning. RVL kosttilskud kapsler tages med din morgen og eftermiddag snack. Dieters er også instrueret til at udøve mindst 30 minutter på de fleste eller alle ugens dage.

RVL Næringsskake Mix. MonaVie hævder, at AcaVie er den reneste og mest potente form for acai bær tilgængelig og skal hjælpe med at reducere kropsfedt. Ifølge MayoClinic.com kan acai bær være en god kilde til antioxidanter, men deres vægttab og sundhedsmæssige fordele er ikke blevet bevist. Klinikken rapporterer også, at acai bær er en god kilde til fiber og hjertesund fedt.

Ernæringsmæssigt indhold

For at hjælpe med at lette vægttab, er Monavie RVL Snack Bar og Nutrition Shake Mix designet til at blive brugt med en fornuftig kost. Snack Bar har 200 kalorier, 7 g fedt, 24 g kulhydrater og 10 g protein. En 54,6 g scoop af RVL Ernæring Shake Mix har 190 kalorier, 4 g fedt, 29 g kulhydrater, 12 g fiber og 18 g protein.

Potentielt vægttab

På MonaVie hjemmeside hedder det, at dieters kan tabe 1 til 2 pund. per uge, mens de følger deres vægttab program. Mængden af vægttab vil afhænge af programoverholdelse, mængden af vægt, som dieter skal tabe, træne deltagelse og kostvaner. Fordele ved vægttab omfatter reduceret stress, bedre søvn, forbedret kardiovaskulær funktion og kolesterol og vedligeholdelse af blodsukker.

Vægttab Tips

Personer, der ønsker at tabe sig, skal brænde mere kalorier ud end de forbruger. For at tabe 1 pund af fedt, skal du oprette et underskud på 3.500 kalorier. Ifølge American Heart Association kan vedtagelsen af sunde spisevaner og reducere det daglige kalorieindtag med 500 kalorier hjælpe med at opfylde et vægttab på 1 lb. Om ugen. Foreningen rapporterer også, at en god vægttab plan omfatter at udføre 30 til 45 minutter med moderat fysisk aktivitet næsten hver dag i ugen.

Overvejelser

US Food and Drug Administration udstedte et brev til MonaVie i 2007, der reprimandede firmaet for markedsføring af produkter, der overtræder den føderale fødevare-, narkotika- og kosmetiske lov. Ifølge FDA markedsførte MonaVie sine produkter som stoffer og produkterne blev ikke fundet sikre og effektive. Forbrugere med allergi bør også være opmærksomme på, at RVL ernæringsskakemix indeholder mælk, æg og soja; Snackbaren indeholder mælk og soja. Kontakt din læge, før du begynder et vægttabsprogram.

, , ] ]