Saft der hjælper mod gigt

Gigt = urinsyrekrystaller i led → inflammatoriske, røde, hævede, ømme, smertefulde led (fodder/hænder). Varer dage efter alvorligt anfal (MayoClinic). Kræver receptpligtige smertestillende/forebyggende medicin.

Jordbærsaft

Gigt-lidende kan bruge en håndfuld jordbær til saft, der kan forhindre anfald – hvis drukket dagligt (Gout Food Guide). Reducerer symptomer, forhindrer anfald. Kan erstatte søde kulhydrater uden fordel (donuts, slik).

Brombærsaft

Kan også forhindre gigt-anfald (Gout Food Guide). Daglig saft af en håndfuld brombær beskytter mod symptomer: brændende smerter i hæl, stor tå, knæ. Brombær vokser vildt, men let at dyrke hjemme.

Kirsebærsaft

Bedste smag som saft (Gout Food Guide). Terapeutiske egenskaber + god smag kurerer lyst til slik/donuts. Gigt-lidende kan drage fordel af dagligt glas hjemmelavet kirsebærsaft.

Tranebærsaft

Læger anbefaler til nyresygdomme og gigt. Tranebærsaft kan købes færdigpresset. Kontrovers: Best-Gout-Remedies.com advarer mod p.g.a. surhed. Men som ved andre naturmidler: FDA kræver ikke strenge kliniske prøver til non-medicin. Person kan have fordel, men etableret videnskabeligt bevis findes måske ikke. Bedste resultat: få friske tranebær og juice selv – drik straks for optimale vitaminer/mineraler.