Sharon Stones Golden Globes Body har os på gulvet

Der var en hel del chicness på den 75. årlige Golden Globes søndag aften, da Hollywoods førende damer slog sig i alt-men-grundlæggende sort til støtte for #TIMESUP . Og mens de yngre damer som Reese Witherspoon, Angelina Jolie og Kerri Washington var klædt på spænding, var det svært at tage øjnene af. Sharon Stone smedte sin fabelagtige 59-årige figur i en kjole med brasiliansk designeren Vitor Zerbinato.>

Tværtimod kan ikke mange kvinder i deres 20'ere - endsige 50'erne - trække en figur-kramning, spaltning-baring, cutout nummer helt ligesom "Basic Instinct" -stjernen. Kan vi sige "hot damn"? Hvis du undrer dig over, hvordan Sharon formår at se så fint ud i 50'erne, har vi den skinnede på kost og træningspraksis ethos, og det er virkelig ikke så kompliceret.

Et indlæg delt af Sharon Stone (@sharonstone) den 7. januar , 2018 kl. 17:02 PST

Selv om mange kirurger har forsøgt at få hende til at gå under kniven, tror ikke Sharon på plastikkirurgi og har tilladt sig at blive gravid. "Denne idé om at være ungdommelig er det eneste, der er smukt eller attraktivt, simpelthen ikke sandt," sagde hun til Shape i 2016. "Jeg vil ikke være en" tidløs skønhed. "Jeg vil være en kvinde, der er den Det bedste jeg kan være i min alder. "Hun klarer bestemt det!

Når det kommer til fitness, holder Sharon det ret simpelt. Mens andre celebs træner i eksklusive studier eller private sportscentre, foretrækker hun at svede ved 24 Hour Fitness "fire eller fem gange om ugen." Ja, for ægte.

Et indlæg delt af Sharon Stone (@sharonstone) på jul 30, 2016 kl. 19:29 PDT

"Hver gang jeg træner, gør jeg noget anderledes ud fra, hvilke områder der skal komme i gang", fortalte hun bladet og tilføjede, at total-body strækninger, styrketræning, yoga og dans er hendes go-to øvelser. Hun er også klar til at træne overalt - selv under badning. "Nogle gange laver jeg en række stående benlifter og cirkler i karret med vandet som modstand," forklarede hun.

Et indlæg delt af Sharon Stone (@sharonstone) den 5. juli 2017 kl. 13:57 PDT

Stone nægter at fratage sig rødt kød, især fordi hun har lavt kolesterol og lavt blodtryk , men hun opretholder en glutenfri diæt. Og hun drikker ikke alkohol, takket være Madonna. I et Hollywood Reporter-essay forklarede hun, at hun for flere år siden ville "skære op". "Jeg kiggede på Madonna - vi er i samme alder - og jeg spurgte min træner:" Hvad laver jeg ikke? Find ud af hvad hun laver! "Hun kom tilbage og sagde:" Jeg tror ikke, hun drikker nogen alkohol. "Så jeg besluttede at prøve nul i tre måneder. Og jeg så en stor forskel! «

Efter otte eller ni måneder begyndte Stone at identificere som ædru og opnå klarhed om sig selv. "Jeg har set skuespillere og skuespillerinder gå i skinner med stoffer og alkohol i årevis. Især når det hele sker så hurtigt, når du er ung. Jeg vil føle alle mine følelser, at have enhver følelse, en person kan have og aldrig føle det. "

" Jeg bruger ikke koffein, medmindre jeg bruger det medicinalt. Jeg spiser ikke løg eller hvidløg eller mange skyggefrugter fordi jeg tænker på dem som medicin. Jeg bruger ikke et ton mejeri, men jeg har lyst til, at jeg har brug for fedtet, da jeg er blevet ældre. "Hun beskrev også sig selv som en" tefanatiker "og afslørede, at hendes svaghed er mørk chokolade.> Hvad Sharon gør, arbejder for hende, fordi hun tydeligvis aldrer sig yndefuldt og klogt. Måske skulle hun følge i sin aldrende guru Jane Fonda og skrive en sundheds- og wellness-bog i den nærmeste fremtid. Vi ville helt sikkert læse det!

Hvad tror du?

Er du imponeret over Sharon Stone's fysik på 59? Hvad synes du om hendes sundhedsethos? Hvilke andre passer stjerner over 50 inspirere dig?