Hvad er fordelene ved at installere legepladsudstyr?
Når du undrer dig over, hvad du skal gøre for at holde børn lykkelige og sunde, gå til en legeplads. Børn i alle aldre kan bruge timer på at svinge, klatre, balancere, grave, løbe og interagere på disse uundværlige arenaer. En rapport til Shasta Children and Families First Commission konkluderede, at legepladser er "afgørende for et barns kognitive, følelsesmæssige, fysiske og sociale udvikling."
Fysiske fordele
Surgeon General rapporterede januar 2010: næsten 1 ud af 3 børn i USA er overvægtig/fed. Legepladsudstyr får børn til at bevæge sig med sjov. Rutschebaner giver klatring (ben), stænger træner arme/skuldre, jungle gyms styrker arme/ben/skuldre, alt udstyr opfordrer til løb mellem stationer – sund kardiovaskulær motion.
Sociale fordele
En del af glæden: "børn kommer til at være omkring hinanden." Voice of Play rapporterer, at gruppeinteraktion og social udvikling sker på mange måder: børn lærer at tage tur og øve selvkontrol ved at vente på sving; de observerer hinanden på udstyr; de slår samtaler op på platforme, broer, ramper.
Linnea Anderson skriver om legepladsers historie i USA (infed.org): tidlige forkæmpere troede, social interaktion på legepladser gavner landet som helhed og bygger "statsborgerskab og naboskab", når børn fra forskellige baggrunde leger sammen.
Selvværdsfordele
Forældre, der ser 4-5-årig klatre væg, gå rebsti, eller 3-årig vove sig ud på svingende bro, ser de brede smil ved mestring. Voice of Play: mestringsfølelse fører til selvtillid og øget selvværd.
Udstyr som tunneler/lukkede rum fremmer fantasifuld leg, hvor børn eksperimenterer med at udtrykke følelser og lære om livsmuligheder. Sitert Albert Einstein: "Leg er den højeste form for forskning."
Kognitive fordele
Legepladsudstyr hjælper småbørns hjerneudvikling gennem motoriske aktiviteter og sanselige oplevelser (Shasta-rapport). Hjerneudvikling i de første 6 år er særligt vigtig; jo mere børn træner sensoriske og motoriske færdigheder på legeplads, jo flere hjerne-neurale forbindelser skabes.
Familiesundhed
- Fysisk aktivitet til børn med autisme: Fordel, udfordringer og konkrete retningslinjer
- Vægttab under graviditet: Sikkerhed, motion og ernæring
- Farlige lav TSH-værdier – hyperthyreose, komplikationer og behandling
- Kan jodtilskud krympe en struma (goiter)?
- Fædres rettigheder ved tenårsgraviditet: Faderskab, adoption, værge og ansvar
- Kål og hypothyroidisme: Goitrogener, jodmangel og hvorfor du ikke skal panikere
- Terapeutisk vs. ikke-terapeutisk kommunikation
