Kemikalier at undgå under graviditet: Bly, kviksølv, arsen, pesticider, opløsningsmidler

Mange hverdagskemikalier kan skade din fosters udvikling. At vide, hvor de lurer, hjælper dig med at minimere eksponering. Her er de vigtigste at kende til.

Tunge metaller – undgå helt

Bly (Pb)

Risici: Abort, for tidlig fødsel, lav fødselsvægt, neuroudviklingsskader.

Kilder: Maling i huse før 1978 (skræller/støv), blyrør/blylodning i VVS, messingkraner, keramikglasur, kunsthåndværksmaling. Arbejde: Maler, blikkenslager, smelteværk, autoværksted.

Handling: Test vand/maling. Undgå renovering af gammel maling selv. Brug NSF-filter til bly.

Kviksølv (Hg)

Risici: Skader fosters nervesystem → læringsvanskeligheder.

Kilder: Vildt fisk fra forurenet vand (haj, sværdfisk, kongemakrel, hvalros). Tandlæger der arbejder med amalgamfyldninger. Industri: Produktsanlæg, miner.

Handling: Spis lav-kviksølv fisk (laks, sild, torsk, rejer – 2-3 gange/uge). Informér tandlæge om graviditet.

Arsen (As)

Risici: Abort, fødselsdefekter, dødsfald.

Kilder: Naturligt i jordvand i nogle områder. Før 2003: Trykimprægnet træ (altaner, legepladser). Arbejde: Halvlederfabrikker, smelteværker.

Handling: Test privat brus. Undgå gammelt trykimprægnet træ.

Pesticider

Risici: Abort, for tidlig fødsel, fødselsdefekter (ved høje doser).

DEET (mygspray): Minimer brug. Spray på tøj – IKKE på bar hud. Undgå indånding.

Organiske opløsningsmidler – skjulte farekilder

Findes i: Affedtning, malingfortynere, lakfjernere, lim, spraymaling. Indeholder: Toluen, benzen, xylen, alkoholer, ether, glycolethere.

Specifikke risici:

• Glycolethere (halvlederindustri, foto, silkscreen): Øget abort-risiko.
• Xylen (patologilab, vævsfarvning): Øget abort-risiko. Brug beskyttelsesudstyr.
• Toluen (spraymaling, lak, lim): "Huffing" (indånding for rus) → Fetalt opløsningsmiddel-syndrom (ligner FAS): Tidlig fødsel, lav vægt, mikrocefali (lille hjerne), udviklingsforsinkelse, nyfødt-død.

Generelle forebyggelsesregler

Læs sikkerhedsdatablade (SDS) på arbejdspladsen.
• Brug handsker, maske, god ventilation.
• Undgå "DIY" med kemikalier under graviditet.
• Spis økologisk når muligt (færre pesticider).
• Filtrer drikkevand.