Sådan fortæller du hjemme, hvis din livmoderhalsen fortyndes?

De øjeblikke, der fører til fødslen af ​​dit barn, er både spændende og nervepirrende. Efterhånden som dit arbejde skrider frem, spiser din livmoderhals op til 10 cm, så babyen komfortabelt kan passere gennem fødselskanalen. Hvis du er interesseret i fremskridtene i din levering, og du ikke kan vente med at komme til sygehuset for en sygeplejerske eller læge for at tjekke dig ud, kan du preformere en selvkontrol for at bestemme, hvordan dilateret din livmoderhals er.

Vask dine hænder med varmt vand og sæbe eller brug håndrensere, og læg derefter latexhandsker på. Hvis du ønsker, skal du anvende en lille smule smøring på dine handsker. Handsker hjælper med at forhindre spredning af bakterier fra dine hænder til din vaginale kanal og livmoderhals.

Placer dig selv på en stol eller på et hjørneside. Løft det ene ben til din side og hold det andet ben ned med din fod fladt på jorden. Denne position giver dig mulighed for at nå dybere ind i vaginalkanalen. Når fagfolk tjekker din livmoderhals, har de normalt dig på ryggen, men for en selvkontrol fungerer denne stilling bedst.

Brug en eller to fingre, helst dit indeks og midten fingre, at nå ind i din vagina, mod din ryg for at røre livmoderhalsen. Du kan fortælle det er din livmoderhals, fordi det føles som om du trykker på dine fingre i lukkede, knuste læber, især i de tidlige stadier af arbejdskraft.

Tryk så mange fingre som muligt, forsigtigt, i livmoderhalsen. Hvis du kun kan passe en, betyder det, at din livmoderhals er kun 1 cm udvidet. Hvis du kan passe to fingre, betyder det, at din livmoderhals er 2 cm udvidet. Jo flere fingre du kan passe komfortabelt, eller jo bredere du kan strække livmoderhalsen, jo mere dilateret er du.

Tag langsomt fingrene ud. Fjern handskene og vask dine hænder eller brug håndrensemidler.

Tip

Når du smutter livmoderhalsen, kan du mærke vandkæder eller membraner, der omgiver din baby eller dig kan føle babyens hoved, hvis dit vand allerede er gået i stykker.

Advarsler

Hvis du føler dig ubehag, stop.

Selvom du bruger handsker og vasker dine hænder, kan stadig skubbe bakterier i livmoderhalsen hver gang du tjekker det. Rådfør dig med en sygeplejerske eller læge, hver gang du vil tjekke, fordi for meget bakterier kan være skadelige for din baby og din livmoderhals.

Ting der skal bruges

Varmt vand

Sæbe

Håndrensning

Latexhandsker

Smøring