Nikotin-tyggegummi styrke: Forståelse af nikotin-indhold og cigaret-ækvivalenter

Nikotin i en cigaret

En typisk cigaret har omkring 1 mg nikotin. Dette kan variere mellem cigaret-typer, men 1 mg er en god estimat.

2 mg nikotin-tyggegummi

Nikotin-tyggegummi indeholder typisk 2 mg nikotin i en brik, hvilket gør én brik ækvivalent med ca. to cigaretter.

En brik hver en til to timer

Nicorette anbefaler folk, der ryger mindre end en pakke om dagen, at tygge en brik 2 mg gummi hver en til to timer, hvilket svarer til en til to cigaretter.

4 mg gummi

For tungere rygere tilbyder Nicorette 4 mg brikker. Dette ville være ækvivalent med 4 cigaretter i en brik gummi.

Tidsfrigivelse

Nikotin-tyggegummi er ment at tygges i mindst 30 minutter, så nikotinen langsomt frigives i blodstrømmen. Selvom en brik har mere nikotin end en cigaret, gør den langsommere frigivelse dem omtrent lige store.