Støt din teenager gennem et brud: En forældreguide

Lyt

Hvis forældre kunne gives ét vigtigt nyttigt hint om at håndtere enhver facet af teenage-liv, ville det være at tale mindre og lytte mere. Når en teenager oplever et smertefuldt brud, vil hun sandsynligvis ikke ønske at høre om et brud, du oplevede for årtiers tid siden, og hvordan relationen viste sig at være meningsløs eller overvurderet. Hun vil helt sikkert ikke ønske at høre det gamle ordsprog, "Der er flere fisk i havet," for på nuværende tidspunkt virker en sådan tanke absurd.

Lyt til, hvad hun siger. Giv hende en skulder at græde på. Berolig hende ved at sige, at du elsker hende meget og at du virkelig føler med den smerte, hun oplever.

Giv plads

Nogle gange er forældrenes ører det sidste, unge ønsker, når de står overfor et brud. I stedet vender de sig til deres nærmeste venner for at græde, uddæmpe eller diskutere, hvad der kan have gået galt. Det betyder ikke, at forældre skal holde mund om emnet. Bare sig dit stykke, tilbyd din tilgængelighed og gå videre.

Gør dog ikke på nogen måde, at dette bliver enden af dit forældreansvar med hensyn til situationen. Overvåg dit barn tæt. Lyt til samtaler, han har i din nærhed, og prøv at vurdere, hvordan dit barn håndterer situationen.

Hvornår man skal søge hjælp

Der er tider, hvor det er imperativt at søge ydre hjælp. Hvis han bliver meget depressiv, og depressionen varer mere end en uge eller så, er det tid til at indgribe. Hvis der er kommentarer fra din teenager om selvmord eller at føle sig uværdig, uelskbar eller afskyelig, er det tid til endnu mere øjeblikkelig hjælp.

Start med at ringe til din børnelæge. Hun vil måske først tale med din teenager og derefter henvise ham til en rådgiver, eller hun kan tilbyde et navn og nummer til dig straks. Gør det klart, at du forventer, at din teenager taler med rådgiveren et par gange, og at hans samtaler vil være fortrolige. Deltag i det første møde med rådgiveren og gentag fortroligheden på det tidspunkt.

Følg op ved at have hyppige samtaler med din teenager om hendes fremskridt og inddrag hendes venner, hvis nødvendigt. Du behøver ikke at være snyrt. Spørg simpelthen: "Synes Mary stadig virkelig opkrøbt, siden hun og Jason brød op?" Det vil åbne kommunikationslinjer og hoffentlig hjælpe dig med at indhente nogle gode og nyttige oplysninger.