| | Sundhed og Sygdom >  | Mental Health | stress |

Hvordan til at hjælpe din teenager over en pause op

Teenager break ups kan være traumatisk . Ofte teenagere mener virkelig, at de er dybt forelsket , og at sådanne relationer vil vare hele livet . Oftere end ikke , men de er simpelthen teenage knuser - men det mentale og følelsesmæssige ødelæggelser, de oplever, er meget reel. Hjælp din teenager gennem en pause op ved at være en skulder at græde ud ved og en god lytter , mens du ser for at se, om mere alvorlige symptomer er til stede . Lyt
p Hvis der kan gives forældre en stor nyttige tip om håndtering af enhver facet af teenage levende, ville det være at tale mindre og lytte mere . Når en teenager oplever en smertefuld pause op , hun er ikke sandsynligt, at ønsker at høre om en pause op du har oplevet årtier før, og hvordan forholdet viste sig at være meningsløse eller overvurderet. Hun helt sikkert ikke ønsker at høre, at gamle ordsprog "Der er flere fisk i havet ", fordi der på nuværende tidspunkt sådan et begreb virker absurd .

Lyt til, hvad hun siger . Giv hende en skulder at græde ud ved . Forsikre hende, at du elsker hende meget, og at du virkelig føler dig ked af den smerte, hun oplever .
Give plads

Sommetider forældrenes ører er de sidste ting teenagere ønsker når de står med en pause op. I stedet henvender de sig til deres nærmeste venner til at græde, lufte eller diskutere , hvad der kan være gået galt. Det betyder ikke, forældrene skal forblive mute om emnet. Bare angive dit stykke tilbyde din tilgængelighed og komme videre.

Må dog ikke på nogen måde lade dette være enden på dine forældre med hensyn til situationen . Se dit barn nøje. Lyt til samtaler , han har i din nærhed , og forsøge at måle, hvor dit barn er at håndtere situationen .
Hvornår skal søge hjælp
p Der er tidspunkter når det er bydende nødvendigt at søge hjælp udefra. Hvis han bliver meget deprimeret og depressionen varer mere end en uge eller deromkring , er det tid til at gribe ind. Hvis der er kommentarer fra din teenager om selvmord eller føler værdiløs , unlovable eller ulækkert , er det tid til endnu mere øjeblikkelig hjælp .

Start ved at kalde din børnelæge . Hun vil måske først tale med din teenager og derefter henvise ham til en rådgiver eller hun kan tilbyde et navn og nummer til dig straks. Gør det klart, at du forventer, at din teenager til at tale med vejlederen et par gange , og at hans samtaler vil være fortrolige. Deltag i indledende møde med rådgiver og gentage fortroligheden dengang .

Opfølgning ved at have hyppige samtaler med din teenager om hendes fremskridt og trække på hjælp fra sine venner , hvis nødvendigt. Du behøver ikke være lusket . Du skal blot spørge " Er Mary stadig synes virkelig ked af for dig, da hun og Jason slog op ? " Det vil åbne kommunikationslinjer og forhåbentlig hjælpe dig med at samle nogle gode og nyttige oplysninger.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler