Metoder til at stoppe Voksen Thumb Sucking

Når der henvises til tommelfinger sugende, måske de fleste mennesker tænker på børn, men tommelfinger sutter er også almindeligt hos voksne. En voksen måske tommelfinger sutte for grunde, såsom angst eller komfort. Der er flere metoder, der anvendes til behandling af tommelfingeren sutte . Udskiftning

metode bruges til at stoppe tommelfingeren sutter er at skabe en vane at udskifte tommelfingeren sugende . Når en person har lyst til tommelfingeren sutte , er det nyttigt at engagere sig i en anden aktivitet såsom tyggegummi eller sutte på en slikkepind .
Medicin

I nogle tilfælde , tommelfinger sutter er et symptom på en vis form for angst en person føler. For en person, der sutter deres tommelfinger , når følelsen denne måde , en anti- angst medicin er nyttigt. Læger generelt ordinere disse lægemidler.
Terapi

Kognitiv adfærdsterapi er en form for psykoterapi bruges til at hjælpe folk med at ændre deres tanker og adfærd. Denne terapi er effektiv i behandling af tommelfinger suckers, der ikke er i stand til at holde op på egen hånd.
Hoteltilbud