| | Sundhed og Sygdom >  | Mental Health | stress |

Sådan overvinde modstand mod forandring

Modstand mod forandring er et fælles psykologisk problem for folk, der trives på rutine. Vedvarende modstand mod forandring kan føre til benægtelse og fortrængte følelser. Nøglen til at overvinde modstand mod forandring , er at omformulere den måde, du ( eller medlemmer af dit team ) mener om forandring . Specifikke strategier kan bruges til at ændre din tankegang , nogle involverer gentagne handling samt refleksion. Instruktioner
1

Kvittere dine grunde til at modstå forandringer. Enten skrive eller angive højt, alle de frygt, angst og usikkerhed , der gør du ønsker tingene forblev statisk. Hvis du arbejder med et team af folk , bede dem om at oplyse deres egen frygt højt til holdet. Gøre holdet tage et løfte om ikke- dom , før de afslører , så ingen vil være bange for at sige , hvorfor de er bange for forandringer.
2

State præcist, hvorfor du har brug for at stå over for den virkelighed, ændres. Lad dig selv og dit team vide, hvorfor der forventes ændringen at opstå, hvordan forventes ændringen at påvirke jeres liv , og hvordan du planlægger at beskæftige sig med de kommende ændringer .
3

Host eller deltage i møder , der beskæftiger sig med emnet forandring . Hvis ingen på din arbejdsplads allerede tager initiativ på dette , organisere en improviseret strategimøde efter arbejde , hvor du diskutere de forskellige måder, at forandring er kommer til at påvirke din organisation.
4

Skriv en liste over adfærd , holdninger og færdigheder, som du eller gruppen bliver nødt til at vedtage for at håndtere ændringerne. Hvis de nye ændringer bestå af nye opgaver, lave en liste over de specifikke kompetencer , der er involveret i gennemførelsen af ​​disse opgaver. Hvis de nye ændringer kræver arbejde en anden tidsplan , lave en liste over måder at medarbejderne kan ændre deres arbejdsvaner til at passe alle deres aktiviteter i deres nye arbejdstimer.
5

Skriv notater, som hele tiden understrege nye standarder, rutiner eller færdigheder, du skitseret i trin 4 . Hvis du arbejder på egen hånd , hænge dem på en væg i en synlig plads. Hvis du beskæftiger dig med forandring i en arbejdssituation , offentliggøre disse memoer på arbejdspladsen opslagstavle.
6

proaktivt Praksis nye adfærd . Begynde at implementere de nye færdigheder, du får brug for at beskæftige sig med de kommende ændringer , før der rent faktisk forekomme ændringer. Forbered i mindst en måned før ændringerne træder i kraft, således at den nye adfærd vil være veletableret , før de behøver at være.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler