Forskelle i type A &B personligheder

Oprettet i 1950'erne af Dr. Meyer Friedman og Dr. Ray Rosenman , var teorien om at der er to personlighedstyper : A og B. I sin tid blev det anset for en meget kontroversiel undersøgelse . Siden da disse personlighedstyper er blevet anvendt i forholdet kompatibilitetstest , ledelse evne test og endda psykologisk behandling vurderinger. Time

alle beskæftiger sig med tiden, uanset om det er at gøre det til en aftale , frister på arbejde eller den tid, du vågner op om morgenen. Selvom tiden påvirkninger dit liv, den måde, du behandler det afhænger af din personlighed type. Personlighed A individer er normalt hastet på for tiden . De finder en følelse af uopsættelighed at få tingene gjort og ofte skaber højt stressniveau til at opfylde disse tidspunkter mål. En Personlighed B type person er klar over tid og deadlines - men de er mere afslappet på , hvordan de går om at nå dette mål og ikke forårsager høj stress i processen
målopfyldelse <. br>

Mennesket er programmeret til at sætte og nå mål . Du vil typisk føle en følelse af belønning, når du nå dette mål, men den måde, hvorpå du nå det eller reagere på at nå det vil også afhænge af din personlighed type. Personlighed A typer vil typisk sætte mere vanskelige mål og føle spændingen ved at nå disse mål , selv med en stor mængde af stress føjet til processen. Selv når en Personlighed En type når deres mål , de finder det svært at stoppe , og vil fortsætte med at arbejde forbi målet. Når en A-typen ikke når deres mål , de kan til tider føle ødelagt. En Personlighed B type vil arbejde hårdt for at nå målene , men vil ikke gå ud over at nå det. Hvis et mål ikke er nået ved en Personlighed B type de er ikke ked af det , og de blot forsøge at nå målet på en anden måde .
Konkurrence

Alle har behov for en lille konkurrence i deres liv - det er et spørgsmål om , hvor meget konkurrence , og hvordan den styrer dig også bestemmer din type personlighed . Personlighed B kan blive konfronteret med en konkurrence , for eksempel, men går ind i det med den beslutning, vinder eller taber, vil de være okay. Mange B- typer har ingen problemer med opbakning ned fra en konkurrence, og lad ikke selv føler besejret , når de taber. Personlighed A på den anden side, er meget konkurrencedygtig og trives på konkurrencen. Ofte er disse typer af individer vil endda skabe konkurrence med henblik på at køre sig i retning af yderligere succes. I tilfælde af en A-typen taber en konkurrence , de kan tage tabet meget hårdt og fiasko er ofte ikke en mulighed.
Stress , Sundhed og angst niveauer

Konkurrence-og suset for tid til at nå målene kan være værdifulde type A træk - men processen ofte forårsager en stor mængde af stress i disse typer af individer. Da B- personligheder er mere afslappet, vil de typisk har mindre stress eller angst om deres arbejde , skolegang eller endda dagligdag. Personlighed B er mere pleje -fri og kan fokusere på kvaliteten af livet, snarere end hvad de ikke har. Personer med en type A personlighed er ofte fjendtlig, aggressiv og forårsage angst, når de kæmper om kontrollen . Type A personligheder kan udvise selvdestruktiv adfærd såsom rygning, alkoholmisbrug, brug af stimulanser , knyttede i kæben, tænderskæren og søvnløshed.
Hoteltilbud