I hvilken fase af det generelle tilpasningssyndrom optræder stressoren først?

Alarmfasen er den første fase af den generelle tilpasningssyndromrespons, hvor stressoren først viser sig. Denne fase er karakteriseret ved kroppens umiddelbare fysiologiske og psykologiske reaktion på stressoren, såsom øget puls, svedtendens og øgede sanser.