Hvordan at slippe af en neglebidende Habit

Nail bidende er et fælles vane , en, der kan være meget svært at bryde. Mange gange, folk bider negle , når de er nervøse eller stresset . Neglebidende er en vane , der ofte starter i en alder af 10 og kan fortsætte gennem en alder af 30 , eller endnu længere , ifølge WebMD . Arbejder på at holde dit liv som angst - fri som muligt kan hjælpe med denne vane , som kan regelmæssig søm trimning og arkivering i forbindelse med en bitter smag søm produkt, der virker til at modvirke neglebidning . Ting du skal
negleklipper
Nail fil
Bitter smag søm produkt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Trim dine negle , også at tage sig til indgive eventuelle kamme eller takkede kanter . Mange gange, neglebidning starter, når en person ser en ujævn kant på et søm; holde dine negle trimmet og glat , bør bidrage til at forhindre den oprindelige trang til at "pynte" dine negle ved at bide dem .
2

Påfør en bitter smag stop neglebidende produkt til hver negl. Følg anvisningerne til dit produkt.
3

Fortsætte med at anvende søm produkt som anvist. Nogle produkter anbefaler at anvende det to gange om dagen , mens andre har brug for at blive anvendt én gang om dagen. Målet er, at den bitre smag til at forblive konstant på dine negle til at minde dig om ikke at bide dine negle .
Hoteltilbud