Forståelse af grinanfald: Årsager, udløsere & hvornår man skal søge hjælp

Grinanfald er som regel uskadelige udbrud af latter, mere almindelige hos børn end voksne. Men nogle gange bliver det ukontrollerbart, socialt generende og ukontrollerbart. Sådanne episoder kan være uproduktive, generende og indikative af andre problemer, såsom angst. Det første skridt ved at fixe ukontrollerbare grinanfald bør være at besøge din læge – han kan måske fortælle dig den underliggende årsag.

Humor

Den første og mest tydelige årsag til et grinanfald er humor. Nogen gør eller siger noget urkomisk, og den naturlove menneskelige respons er at le. Grinanfald er mere sandsynlige at opstå i andres tilstedeværelse end hvis du er alene.

Angst

Kroniske angstlidelser kan også forårsage grinanfald. Disse er forskellige fra anfald, der opstår, fordi noget er sjovt – de er et ubevidst forsøg fra personen på at finde lindring fra gener eller apræhension. Da latter er en tilstand, der mindsker spændning, overkompenserer hjernen for en angsttilstand ved at forårsage overdreven latter.

Neurologiske lidelser

Neurologiske lidelser, såsom Tourettes syndrom, kan også forårsage grinanfald. Tourettes i særdeleshed forårsager ofre at have nervøse vaner eller tics, der opstår under øjeblikke af angst. En CT-scanning kan være nødvendig for at udelukke denne mulighed. Behandling for Tourettes kan inkludere diverse typer medicin, såvel som kognitiv adfærdsterapi.

Accept

Grinanfald kan være en måde at vinde social accept på, især hvis alle andre også har et anfald eller ler. Nogle gange kan de bruges til at afvægge en modstanders vrede, eller nogen, som offeret – for grinanfaldet – føler er truende for dem. Dette kan stammer fra en misforståelse, at der er venligere eller mindre truende end de, der råber eller endda har en stern måde at tale på.

Opmerksomhed

Grinanfald kan være et opmærksomhedssøgende middel, ofte anvendt af børn, men nogle gange af voksne, der føler, de er emocionelt forglemt. Ofte starter anfaldet med noget, "offeret" faktisk fandt sjovt, men varer meget længere end almindelig latter kræver. Gentagne forsøg på at få personen til at slutte med at le mødes af direkte afvisning – eller endda mere latter.

Overvejelser

Hvis en læge ikke kan finde en medicinsk årsag til et barns eller voksens grinanfald, kan psykologisk test være nødvendig. I tilfælde, hvor angst er til stede, kan at tale ud af problemer gøre grinanfald mindre sandsynlige, fordi spændningen i offeret lindres ved at udtrykke følelser verbalt; ikke ved at grine.

Ukontrollerbart grine kan have mange årsager – fra sjove øjeblikke til alvorlige neurologiske eller psykologiske tilstande. Lægeundersøgelse er første skridt til rette behandling.