Psykodynamisk teori: Ubevidste drivere og tidlig liv formulerer personlighed
Psykodynamisk teori vægter ubevidste processer og uopløste barndomskonflikter som primære drivere af adfærd og personlighed. Oprindelse hos Freud, den postulerer, at undertrykte følelser og tidlige relationsmønstre former voksen funktion. Det terapeutiske mål er at bringe ubevidst materiale ind i bevidst bevidsthed, fremme indsigt og muliggøre meningsfuld forandring.
Stress
- Stress-kilder: Miljømæssige, indre & store livshændelser
- Opret et ecomap: En simpel guide til at kortlægge dine relationer
- Belastningsprøve risici: Hvad patienter bør vide før proceduren
- Upbeat: Betydninger i musik, humør, tempo og atmosfære
- Mestrings af stress-håndtering: Evidensbaserede strategier for et sundere liv
- Forståelse af hjertestyrthed: Årsager & angst
- Arbejdspladsstress: Genkend symptomer og årsager
