PTSDs historie: Fra shell shock til DSM-5-TR
Historisk udvikling af diagnosen
| Æra | Term | Kontekst |
|---|---|---|
| 1800-tal | Jernbane-ryg, irritation af rygraden | Tog-ulykker; somatisk fokus |
| 1. Verdenskrig | Shell shock | Først antaget hjernerystelse; senere genkendt som psykologisk |
| 2. Verdenskrig | Kamp-træthed, kamp-udmattelse | Vægt på akut sammenbrud; fremadrettet psykiatri-model |
| 1952 (DSM-I) | Gross stress reaction | Overgående; hvis >6 mdr → anden diagnose |
| 1968 (DSM-II) | Transient situational disturbance | Minimeret kroniskhed |
| 1970'erne | Post-Vietnam syndrom | Veteran-advocacy; klinisk billede defineret |
| 1980 (DSM-III) | Post-Traumatisk Stresslidelse | Formel diagnose; traume-kriterium, 3 symptom-klynger |
| 1994 (DSM-IV) | PTSD | Udvidet traume-definition; tilføjet betødning/undgåelse klynge |
| 2013 (DSM-5) | PTSD (Traume- & Stressor-relaterede lidelser) | 4 klynger; førskole-underType; fjernet subjektiv frygt-krav |
| 2022 (DSM-5-TR) | PTSD | Mindre tekst-revisioner; forlængt sorg-lidelse tilføjet separat |
Vigtige milepæle
- 1970'erne: Vietnam-veteraner og feminister klinikere (adresserende husstandsvold, voldtægt) forenede sig for at definere syndromet.
- 1989: VA etablerer National Center for PTSD.
- Nutid: Biomarkere, præcisions-medicin og digitale terapier under aktiv undersøgelse.
Stresshåndtering
- Mester dit liv: Praktiske organisations- og produktivitetstips
- Forstå og håndter psykiske fixationer: En omfattende guide
- Forstå sorgenstadier: En omfattende guide
- Boost energi og opfrisk dig uden søvn: Beprøvede strategier
- Effektive sindssynsafslapningsteknikker til stresslindring
- Effektive tidsstyringsteknikker & strategier
- Stresslindring for studerende: Effektive teknikker og tips
