Forstå og behandle PTSD: En omfattende guide

Tidlig behandling af PTSD bør overvejes, når symptomer består i tre eller flere uger efter traumen. PTSD kan kræve en langvarig, multifacettet behandling for at opnå de bedste resultater. Følgende tilgange kan hjælpe.

Hvad du har brug for

• Huslæge
• Psykiater
• Medicin
• Psykoterapeut

4 trin til behandling af PTSD

1. Gennemfør psykoterapi. Adfærds-terapi (eksponering), kognitiv adfærdsterapi og EMDR (øjenbevægelses-desensitisering og ombehandling) er effektive.

2. Tag medicin. SSRI (selektive serotonin-genoptagelses-hæmmere) f.eks. fluoxetin, sertralin har vist sig mest effektive til at reducere overerregelse, mareridt og flashbacks. Andre midler inkluderer amitryptylin, alprazolam, prazosin og humørstabilisatorer som karbamazepin.

3. Gå til psykiater for en initial vurdering. For at udvikle en omfattende behandlingsplan. Det er især nødvendigt for patienter med komorbid psykopatologi, selvmordstanker og vedvarende symptomer.

4. Søg supplerende psykoterapi ved delvis genopretning med medicin.

Vigtigt: PTSD er en alvorlig lidelse, der kræver professionel hjælp. Denne artikel er kun informativ – ikke en erstatning for medicinsk rådgivning. Søg hjælp hos din læge eller en psykiatrisk akutmodtagelse, hvis du eller nogen du kender lider.