Hvordan man kan udvikle Spiritualitet
Når en krise rammer , du har brug for en evne til at transcendere dig selv mindst længe nok til at holde fast i noget højere end selve krisen . Mange mennesker ikke gør dette, men simpelthen fordi de ikke er tilknyttet en bestemt religion . Men åndelighed er ikke det samme som religion. Uanset religion, hvis du agter at udvikle den åndelige del af din personlighed , du nødt til at være villig til at se dybt ind i dig selv og begynde at lytte. Instruktioner1
fleste mennesker har erstattet den eksterne visning af livet for den interne , fordi vi er blevet undervist af velmenende myndighed tal, at hvis vi ser inden vi kommer til at finde alle former for onde. Du vil ikke finde det onde, men du vil finde nogle måder, hvorpå du narre og narre dig selv . Også når man kigger indenfor vil du også finde styrker, svagheder , håb , drømme, længsler , begær og lidenskaber. Alle disse i kombination vil hjælpe dig med at udvikle din spiritualitet.
2
Når du finder din egen svindel inden for, den første ting at huske er, at skælde dig selv ikke vil hjælpe dig med at udvikle noget. Du behøver ikke narre dig selv, fordi du er ond . Du narre dig selv, fordi du er overenskomstforhandlinger med realiteter du tror ellers ville overvælde dig . Men mens det kan arbejde på kort sigt , selvbedrag er ikke kommer til at arbejde i det lange seje træk , fordi du vil holde møde de samme realiteter. Så når du finder din egen krumspring ser det som overlevelse teknik , det er. Så igen se på realiteterne , du har forsøgt at undgå.
3
Når du har kigget på disse realiteter , det næste skridt er at begynde at acceptere dem. " Accept livet på livets vilkår " er en af de åndelige erfaringer i Anonyme Alkoholikere . Accept er ikke tilgivelse - et ord fyldt med den religiøse konnotation af forsoning . Snarere accept er en simpel erkendelse af, at en bestemt virkelighed er , hvad det er . Men det betyder ikke nødvendigvis , at der ikke er noget , der kan gøres ved det. faktisk er det gennem accept af, at du er i stand til at navngive et løses problemet korrekt og begynde at udvikle nogle effektive løsninger . Denne form for accept tager "Gud -as- formue " ud af ligningen. med andre ord , du holder op med at antage, at ulykker er bevis på Guds straf .
4
Når du finder sårbarheder i din sjæl - søgning, bør du omdøbe dem som styrker, fordi det er præcis , hvad de er . dine sårbarheder vil fortælle dig, hvad du har brug for, hvad du ønsker, og de dybeste facetter af din egen åndelighed . Start en dialog med dine svagheder og lytte til, hvad de fortæller dig om dine behov , om din tomhed, om dit design på livet. Disse sårbarheder kan være din guide til at skabe et åndeligt liv .
5
sidst begynde at udvikle en lytter kropsholdning. Dem med en religiøs baggrund har tendens til at fylde luften med masser af bede , masser af taler til Gud hvem der er for dig. At lytte er anderledes. At lytte er at høre musikken i din egen ånd og hvad Højere Magt du finder der inden i dig. Meditation er sådan en lytter kropsholdning. Men der er mange andre, såsom at tage en tur, skabe , madlavning, skrive eller synge. Hvis du ønsker at udvikle din spiritualitet, lytte er den ultimative måde . Sandheden er, at i det øjeblik , du begyndte at kigge inden for, du begyndte at lytte . Holde gør, for det fører dig til din personlige højeste sandhed .
Hoteltilbud
stress Management